西八王子の「木下はりきゅう整体院」のさっち～が作るごはんちゃん

2012年5月26日 (土)

あんかけやきそばのよるごはん☆

おはようございま～す。

西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。

今朝もいいお天気の八王子です☆

昨日、バレーボール勝ちましたね～！
すご～い！
がんばった～！
今日も応援しています！

昨日のよるごはんです♪

あんかけやきそば。
日清さんのあんかけ太麺やきそば。です。
おいしそうかなぁと思って。
具には
豚肉・えび（ちゃ～んと殻剥いてますよ）・にんじん・青梗菜・もやしです。
具だくさんです

鶏胸肉・アスパラ・赤パプリカ・たまねぎ・しめじの塩コショウ炒め

にんじん・ごぼう・しらたきの煮炒め

アボカドとエビのマヨネーズあえ。
かぼちゃとさつまいものあずき煮

ぜんぶでこんなです。

ごちそうさまでした～。

週末の土曜日ですがお出かけするのに
肩こり・腰痛・背中や首のこりで体がだるい方、
どうぞ「はりきゅう」しませんか？

西八王子「木下はりきゅう整体院」の診療時間は

　朝　９：００　　～　　夕方　４：００の受付　となっております。

みなさまのご来院をお待ちしております。

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2012年5月25日 (金)

肉詰めピーマンのよるごはん、写真が・・・

こんにちは～。

西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。

今日の八王子　曇りでいつ雨が降るかわからないお天気です。

スッキリしないですね。

さっち～は日傘が欠かせないのでこんなお天気の日は
両刀になってしまうのでめんどいです。
ちなみに晴雨兼用は持たない派です。

今日のディズニータイムはピクサー特集でしたね～。
久々にタートルトーク行きたいなぁ。
「サイコーだぜ～」

さてさて昨日のよるごはんですが
テーブルに出す際に息子ちゃんが号泣だったので
散々な写真になってます。

肉詰めピーマン。
甘辛い味でごはんに合いますよん。

にらと豆腐と玉ねぎのたまごとじ

れんこんとにんじんとさくらえびの煮炒め。
ほとんど油使ってないのでしんなりです。
すごい写真ですね、ちなみにさっち～は撮っていません（笑）

すごいアングル（笑）

毎日の夜ごはんも息子ちゃんのご機嫌で
変わるのでた～いへん！

でも毎日おいしく頂けるのに感謝です。

ごちそうさま。

西八王子「木下はりきゅう整体院」の今日の診療時間は

　　　　　朝　　９：００　　　～　　　夜　　７：００　　となっております。

なんだかすっきりしない症状
どうぞご相談くださいませ。

皆さまのご来院をお待ちしております。

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2012年5月24日 (木)

ミネストローネの残りで作った牛肉の赤ワイン煮

こんばんは。

西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。

今日はとっても暑かったですね。
体調崩されていませんか？

暑いといっても明け方は冷えるので掛物はがないようにしてくださいね。

行列のできる即日完売グルメ見ながらブログしてますが
どれも魅力的ですが、さっち～は並べません。
さっち～は行列は苦手派です。

それにしても愛知の「羽二重餅」どんなんだろう～！
食べてみた～い！

さてさて

一昨日のよるごはんをのせま～す。

前の日に作った膨張率の高いキティちゃんマカロニのミネストローネが
残ったので
それをリメイクしました。

牛もも肉をコトコトコトコトコトコト煮込んで作った
赤ワイン煮。

こちらが牛肉があんまり好きではないだんなさま用

こちらが牛肉が好きなさっち～用。

牛肉が苦手なだんなさま用に
そぼろと里芋の煮物の残りでつくった里芋コロッケ。

これもあまったそぼろで作った
ブロッコリーの茎とにんじんとマイタケ炒め。

さつまいもの黒糖煮。

と、リメイクメニューのよるごはんなのでした。

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なすのトマトソースのパスタのよるごはん

こんにちは～。

西八王子南口「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。

昨日の女子バレー負けてしまいましたね。残念。
この先がんばってほしいです！

昨日のよるごはんで～す！

だんなさまのリクエストで
なすとたまねぎのトマトソースパスタ。

おいしくできたのですがだんなさま的にはもっとオイリーなほうがいいそうで・・・

今度は油たっぷりにしてあげようかな。

みずなときゅうりとカニカマのサラダ。
マヨぽンドレです。

水菜ってワシャワシャ食べられるから好きです。

ごぼうとにんじんとカイヒモ炒め。

かぼちゃのいとこ煮。

それといちばん下のでっかい「トロアジ」のひもの。
でっかいアジでしたがそんなにしょっぱくなくっておいしかったです。
二人で１枚です。

ごちそうさまでした。

明日５月２５日（金）の西八王子「木下はりきゅう整体院」の診療時間は

　　　　朝　９：００　　～　　　夜　７：００　となっております。

みなさまのご来院をお待ちしております。

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2012年5月22日 (火)

キティちゃんマカロニのミネストローネとそぼろごはん

おはようございま～す！

今日は昨日と一転、とってもお天気が悪そうな１日ですね。
風邪をひかないように気をつけてくださいね～。

スカイツリーもオープンですね。
以前のさっち～ならすぐにでも行きたいところですが
息子ちゃんがおおきくなってからのお楽しみにしたいで～す。

すみだ水族館も楽しみですね～。

さてさて昨日のよるごはんです。

昨日はキティちゃんマカロニなるものを入手したので

たくさんお野菜のミネストローネをつくりました～。
しかし、マカロニの膨張率にはおどろきです（笑）

そぼろごはん。

お煮しめの残り。
２日できれいさっぱりなくなってしまいました～。

もやし炒め

西八王子「木下はりきゅう整体院」の本日の診療は

　朝　９：００　～　　夜　７：００　までとなっております。　

明日２３日（水）は休診日となっております。ご注意ください。

本日も皆様のご来院をお待ちしております。

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2012年5月21日 (月)

豚の角煮をつくりました～

こんにちは～。

今日は暑いですね。
日食している間は寒くなってしまうので、太陽の力を感じますね。

気分がうつなかんじの時には朝日を浴びると元気が出るといいますが
まさに太陽パワーなのです。

早起きして、お外で深呼吸すると１日の気分が変わりますね。

気分が変わると言えばお昼寝を１５分するだけでも
そのあとしゃっきり行動ができるようになりますが
「はりきゅう」の治療中も「うとうと」してしまいます。
気持ちよくなったころに治療は終了です。
眠れない、不眠気味の方には効果大です。

アップしていなかったごはんちゃんを載せます。

豚の角煮
午後じっくり煮込んだのでほろほろになりました～。
味付けはお酒とお砂糖とお醤油だけです。

お魚あんまり見えませんが
ちかの甘酢野菜あんかけ。
さっち～は卵を持っていない小魚が好きです。
なのでししゃもは最近あんまり・・・なのです。

さつまいもの黒糖煮、ごまをまぶしました。
沖縄の黒糖で煮て、煮汁がとろっとするまで煮たら最後に白ごまです。
大学芋っぽくってとってもおいしいですよ～。

かぶときゅうりとハムのサラダ。
マヨネーズとあらびき粒コショウです。
粒コショウがピリッとおいしいのです。

残りの切り干大根の煮物にかぶの葉っぱを刻んだものを入れて
煮直しました。

西八王子南口「木下はりきゅう整体院」の
本日５月２１日（月）の診療は　　夜　９：００　までとなっております。

金環日食で早起きされた方、ちょっと「うとうと」しにきませんか？

みなさまのご来院をお待ちしております。

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金環日食の前日はお食い初めでした☆

おはようございま～す！

西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。

金環日食見られましたか？

朝５じに起きた時点で青空が見られたので
だんなさまはあわてて近くのコンビニに日食グラスを買いに行きましたが
売り切れていました。

曇っていたのでみられたかどうかわかりませんが
直接はみていないさっち～たちなのでした。

昨日は
息子ちゃんの「お食い初め」をおこないました～！

めでたいです～！

わ～い！

こちらはむすこちゃんのお食い初めセット。

御祝いで頂いた離乳食の食器を使いました～。

お煮しめをつくりました☆

さといも
リサガスのにんじん
しいたけ
たけのこ
新ごぼう
れんこん
こんにゃく

を煮ました。

お煮しめっておいしいんですね～。
手間がかかる分とってもおいしかったです。

紅白なます。
も作りました～。

歯固めのたくあん。

めで鯛。

さっち～の実家から頂きました。

ありがと～す。

うす塩でとってもおいしかったのでさっち～たくさんたべました～。

お赤飯。

子安神社で頂いたスプーン。

これで息子ちゃんに食べさせるまねをしたのです。

大人用のごちそうです。

お煮しめ。

からあげ。

はまぐりのお吸い物。

夜になるとご機嫌斜めな息子ちゃんだったので
大変でしたが

親の自己満足の「お食い初め」は終わったのです。

大満足なお食い初めでした～。

金環日食の動物の生態が気になりましたが
特にありませんでしたね。

西八王子「木下はりきゅう整体院」の
本日５月２１日（月）の診療時間は

朝　９：００　～　夜　９：００　となっております。

みなさまのご来院をお待ちしております。

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2012年5月20日 (日)

フライの中身は・・・

こんにちは～。

西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。

今日もいいお天気ですね～。

お散歩しましょう！

昨日のバレーボールは余裕でしたね～。

応援してます！沙織ちゃん。

息子ちゃんをお風呂に入れたあとのよるごはんはこちらです。

なんとなく、たまにはいいかとフライをつくりました。

北海道の鱈（たら）とささみのフライ。
いずれにしてもヘルシーですがとってもおいしくできました～。
ちなみに下味の塩コショウは振りませんよ☆

お野菜たっぷりマカロニサラダ。

ひじきの煮物。

人参と小松菜と鶏胸肉の炒め煮。

さっち～的には
フライって日曜日って感じがします。昨日は土曜日ですが・・・

明日の金環日食は微妙ですね～。
コンビニで日食メガネが１４７０円で売っていました。
なんだか足元見られてるような気がして
買えませんでした。
みなさんはお外に見にいきますか？

明日の西八王子「木下はりきゅう整体院」の診療時間は

　　朝　９：００　～　　よる　９：００　までとなっております。

みなさまの
ご来院をお待ちしております。