そうそう剣岳見てきましたそれから。いつものイタリアン

こんばんは、西八王子ではりきゅう師の奥さんしているさっち～です。
水曜日には「剣岳」をみてまいりました。
男のロマンというかんじでしたね～。
だんなさまはちょー満足していました。
そのあとは最近お気に入りの立川の「ｴﾉﾃｶｷｬﾝﾃｨｰﾅ」へ。

タパス盛り合わせ（今回はサーモン・イベリコ豚のサラミ・エビの香草・ スパニッシュオムレツ）
前食べておいしかったチキンのグリルはもうなくなってました（泣）

魚介のピザ。やっぱり生地がほんと～においし～

ペスカトーラ。
おんなじ具材ですがトマトソースがおいし～ので
飽きません。

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チキンソテーのよるごはん。

こんばんわ。西八王子のはりきゅう師の奥さんやってるさっち～です。
今日の夜ごはんは一応和風であります。

ケンタロウさんのレシピ。チキンソテー。
玉ねぎのすりおろしベースのソースです。
鶏もも肉２枚に対して
玉ねぎ、半分すりおろし、にんにくとしょうがのすりおろし
お水少し、
お醤油大２、お酒・みりん大さじ２、が入ってます。
豚汁。とゆかり豆腐（これが意外とうまい

きんぴら

こんなもんですが、鶏肉はおいしかったで～す。
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おはようございますます☆

こんにちは
西八王子のはりきゅう師の奥さんさっち～です。
ちなみに、はりきゅうを「はりＱ」と書くのは
どう思いますか？
私はかわゆいとおもうのですが・・・
しっかし、今日もお天気が悪いですねぇ。
まさに梅雨ですね。
お洗濯ものも部屋干し＆扇風機であります。
そおいえば、今日ふとはなまるマーケットを見ていて
矢沢心さんがお料理されてましたが
マサトさんはじゃっかん太った感じがします。
プロテインとか飲んでるのかなぁ。
とおもったさっち～です。
今日も明るく行きましょ～！

洋風にしてみたつもりですが、オムレツ。

こんばんは、西八王子のはりきゅう師の奥さんやってるさっち～です。
今日の治療院は１対９くらいの勢いで女性が多かったようです。
でもみなさん喜ばれているようで、私たち夫婦もうれしい限りです。
さて、今日のよるごはんです。

オムレツ。
みなさんはソースかケチャップどっちで食べますか？
私はおソースが好きです☆

左がじゃがいもとにんじんとマッシュルームとトマトとベーコンの洋風煮込み。
右は、ピーマンとコーンの人参玉ねぎマリネ。
そしてガーリックライス。

こんなかんじのよるごはんでした～☆

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