なんちゃって角煮。

こんにちは～。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってる
さっち～で～す！
今日は天気予報が当たってないですね～
雨降らないんだったらお洗濯お外に干したのに～
ってかんじですよ～。
それにしてもEXELEのアツシの
サングラスしてないお顔かわいいですね～。くく。
昨日のよるごはんで～す。

豚の角煮風の煮物
豚バラ肉を巻き巻きして作りました。
長時間は煮れないのでなかなかグッドアイデアです。
短時間でもお肉がやわらかくって
だんなさまも満足。
豚バラ肉のスライスを２枚並べて半分に切って
小麦粉をさらさらしたあとにぐるぐるしてまたぐるぐるします。
まあサイコロ状にするんです。
味付けはしょうがとにんにくとおネギの青い所を入れて
お砂糖とお醤油とみりんで煮るかんじです。
んでバラ肉は油っぽいので油をとりーのとりーのでにま～す。
ごはんに合うことまちがいないですよ～ん。

ピーマン（緑・赤・黄←信号色です）と鶏胸肉のショウガみそ炒め
もやしと京みぶなと鶏胸肉の出し煮
そして最後はだんなさまリクエスト豚汁。

私は鶏好き。
だんなさまは豚好き。
というのがわかる夜ごはんでした～。

おいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

春巻きを作ってみました。その下に敷かれているのは。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやっているさっち～です。
今日はよる９じまでの診療受付時間です。
お仕事帰りにどうぞお立ち寄りください。
疲れたからだを温めて癒されてください。
さて昨日のよるごはんですがこちら。

春巻き以外は意外となんだかわかりません。
春巻き。
春雨を入れてつくったので
なんだか春巻きじゃないよう。
マミーの作った春巻きが久々に食べたくなりました。
こんどよろぴこ～

さてこれらはどうなるかというと。

こうなりま～す。
ハムタマゴサンド。

ホットドック。

なんかパンが食べたくなりまして～。
夜にパンもたまにはよいものですよ～

それと昨日のランチョンマット（布？）
はこんなにかわいいリラックマたちで～す。

ちなみに
昨日１１月１１日はポッキープリッツの日。
みごとグリコの戦略にまんまとハマリ。
私たち夫婦も食べたのでありました～。

いや～、昨日のよるごはんもおいしかった～。
グラチャンバレーも熱戦でおもしろ～い。
（といっても私はまだロールケーキゲームをしています。
　おかげで今日は目が充血していました～）
さて今夜はどうなることか。

おいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

回鍋肉のよるごはん。患者さんからえびカツサンドを頂きました～

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやっているさっち～です。
今日は寒いですね～。
思わずハラマキと毛糸のパンツを買ってしまいました。
しかも毛糸のパンツは予定ではなかったのですが
リラックマに激似だったので買ってしまいました～。
治療家の奥さんとしては冷え性を治さねば～
なのであります。
さてこちら火曜日のよるごはん。

回鍋肉。
ま～た作っちゃいました。
新米主婦なので毎回お味が変わってしまうんですね～。
こうや豆腐とささみの煮物。
甘い煮汁がじゅわ～っとしてるところがいいんですよね～。
これが
患者さんから頂いた西八王子のパン屋さんのえびカツサンド。
おいし～のですがなかなかボリューミー。
ごちそうさまでした～。

だんなさま用「おそば」

火曜日はリアルクローザー。

さっち～はというとココログさんのゲーム。ＲＰＧ
ロールケーキゲームにハマっていました～。

おいしいよるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

寒くなってきましたね～。

こんばんは。
ご無沙汰しちゃってます。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
寒くって寒くって～。
風邪ひいたりしてませんか？
ひさびさのごはんアップです。
ちょっとたまりすぎてるので
この寒い日にぴったりなものを載せてみますね～。
これからはまたまめに更新しないとね。

これは昨日のよるごはん。
オトメンを見ている時に、こんなの作れないの？といわれたので
やってみましたが
なにせ、揚げ物はしないと決めているので
レンジでチンです。
なのでだんなさまの反応は「うまいが・・・ちょっと」とのこと～。
まあしょうがない。
それと子持ちカレイの煮付け。
それと
すっごい寒くなった日におとといくらいの湯豆腐。
ぽかぽか。
おいし～です。
お豆腐もおいし～けれど
春雨とか買ってきたワンタンとかおいしかった～。
最後にお味噌をいれたら
これまたお出汁が効いていておいしかったです。
ロールキャベツ。
コンソメ風味。
冬にぴったり。

豚汁とたけのこごはん。
豚汁が煮詰まってしまうのがいやなので。
お味噌を入れる前に小分けにしておきます。
次の日の朝もいい感じですよ。

それと、これは昨日のだんなさま用の

塩ラーメン。
おろしにんにくをどっさり入れてます。
おそろぴー。

皆さんはどれがお好きですか？

今夜もほっこりメニューが必要そうですね～。

おいしいあったかメニューにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

魚力さん、ありがとう。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやっているさっち～です。
今日は寒いですねぇ。
しかもテレビではずっとのりピー。。。
昨日のよるごはんは。こちら。

八王子そごうの魚力さんでおいしそうだったのでおすし。

もやしとターサイときゃべつ炒め
きりぼし納豆にコーンバター。もろきゅう。

たまにはおすしもよいですね～。

リラックマ新しいの手に入れました。
大興奮。さっち～。
とてもかわいい１冊です。

しかもさっち～のお誕生日に発売。

リラックマ好きなさっち～にぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

鶏づくし。のよるごはん。で～す。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」のおくさんやってるさっち～です。
今日のギックリ腰のご主人、治ってくれてますように。
ちなみにぎっくり腰や腰痛には「はり」はすっごい効きます。
さて今日のよるごはん。
もうすでにねむいさっち～です。

とり胸肉とマイタケとおネギの甘酢和え。
本見て作ってみました～。
意外と胸肉がぱさつかなくっておいしかったです。
とり挽肉のつくね。
おあじはお味噌とお砂糖です。
これも本料理だったのですが
つくねは焼きとりのたれがいいです。
ってのがさっち～の見解です。
サバのしお焼き。

ごはんはなっとうごはんです。

今日は油少なめの鶏肉メニュー

オトメンと小公女セーラ

どっちがお好きですか？

金曜日の夜はかぼちゃずくし。土曜日はマーボーなす。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやっているさっち～です。
今日はオトメンとリアルクローザーですね。
オトメンは漫画のほうがおもしろいんじゃないかと
おもっているさっち～です。
こちら金曜のよるごはん。

かぼちゃと豚肉の炒め。
写真はありませんが、カボチャの煮物もございます。
なすとピーマンとお豆腐のみそ煮。
トマト巻き。

最後の一食、佐野ラーメン

こちらは土曜日のよるごはん。
マーボーなす。
おいしそうでしょ～。
ある予定だったひき肉がなかったので急きょ
バーミックスでグイーンとお肉をくだきました。
ひき肉買うよりもヘルシーなんだけど、めんどくさいです。
ひさびさにチャーハン。
ひさしぶりだとおいし～ね～。だんなさま。
あとはシーフードサラダにもずく豆腐。

おいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

明日は本当は休診日ですが診療します。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」」の奥さんやってるさっち～です。
明日の水曜日は本当は休診なのですが
今週は23日の金曜日を休診させて頂くので
明日は元気に診療します。
みなさまのご来院お待ちしていま～す。
さて先週の水曜くらいからのよるごはんたち。です。

焼きわんたん。
とひじき、ホタテと大根のサラダ。巻き巻き。
左がえびワンタン。
右がかにかまワンタン。
手間がちょーかかった割に、見た目さびし～。
お味はおいしかったですよ～。
そして木曜日のよるごはん。

筑前煮。

そぼろごはん。

すなぎもとアスパラ、もやしのにんにく炒め

そぼろごはんのたまごを甘めにしているのがポイントです。
ひき肉と合うのです。

おいし～ごはんたちにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

昨日のよるごはんはポテトサラダ～。だ～！

こんにちは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやっているさっち～です。
今日の献立、どおしよ～かなぁ。
が口癖になっています。
何が出るかはお楽しみ。

こちら昨日のよるごはん。
ゴルファーの池田くんのスリータックパンツがめちゃくちゃおもしろい～。
おなかを抱えて笑ってしまいました。
ポテトサラダ。
まあ、まずいわけはないですよん。
マーボーもやし。
マーボーなすがいいというだんなさまの声にこたえることはできなかったのですが
きも～ち。

お母さんから頂いたまつたけごはん。
香りがいいですね。
どうもごちそう様です。

昨日のお弁当用につくった
あなごめし。
だんなさまにはお弁当で、これはさっち～用。
おいしかった～。
われながら、いい出来でした。
そしておやつは
白い恋人。
八王子そごうの北海道展で買いました。
おいしいけど意外とお高め。
おみやげだとそう思わないから不思議。

シールのねこちゃんがかわいかったので切り取ってデジカメに貼りました。

昨日もおいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

日曜日は散髪をしてる間ミートソースを煮ました。ぐつぐつ。

こんにちは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今日も秋晴れのいいお天気ですね～。
洗濯物ばんざ～い！
日曜日は美容室「さっち～」が開店されたのでその間
ミートソースをあわてて煮てみました。
子供のころ作ってもらったなつかしのあじ。
スパゲッティにバターを多めになじませとくのがいいんですよね。

じゃ～ん。
これで２人前。
みじん切りにしたにんじん・ピーマン。
ちょっと熟れたトマト４つ。
ひき肉などが入っております。

れんこんとにんじんとピーマンと鶏肉のオイスター炒め。
レタス炒め。

なつかしのミートソーススパゲティにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

久々に食べたくなったハンバーグはパパ直伝のソース。

こんにちは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやっているさっち～です。
ハンバーグって時々食べたくなりませんか？
なのでつくりましたよ～ん。
これ、先週の火曜日だと思われます。

ハンバーグ。
３つ作って２つはだんな様。さっち～は１つ。
ハンバーグを焼き終わったフライパンに汁のままのマッシュルームを入れて
ケチャップをいれたもの。
おうちで食べる味ってかんじでおいしかったで～す。
にんじんのグラッセ、ちっちゃいころ好きでした。
れんこんのきんぴら。たこの酢の物。山菜。
さんまとトマトのマリネ。バルサミコ酢をつかいました。
あんまりおいしくなかったですね～。
めずらしく、さっち～失敗。

ハンバーグっておいし～。
おいしいハンバーグにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

カレーはいいぞ～。今年初の生カキだったのに～。

こんにちは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今日はとってもいいお天気ですが
風がとピュンピュンですね～。
おうちに帰って洗濯物が生きているか、心配だぁ～。
これもつい先日のよるごはん。

ピーマンとなすのお醤油炒め。
ぶり大根

サーモンとトマトのサラダ。だんなさま用。
なまガキ。さっち～用。
たっくさん食べまする。
好きなのに、だんなさまのとある一言で食べられなく・・・・・
うう～。
この～！！！

カレー。
カレーはいつでもおいし～。

また生カキ食べたいさっち～にぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

ピザってわくわくしませんか？

こんばんは。
西八王子｢木下はりきゅう整体院」奥さんのさっち～です。
昨日は八王子のラウンドワンが1時間３０分待ちで
ボーリングができなかったので
ゲーセンのＵＦＯキャッチャーやらをやりました。
その戦利品がこのひだり端にいる
リサクッキングバージョン。
さっち～やりました。

ピザの具は
なす・ピーマン・鶏肉です。

これが全貌

にんにくの芽・きゅうり・なす・モロッコインゲン・きゅうりの牛肉炒め

クリスピー、うまうまピザにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

先週のよるごはんたち。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今夜は９じまでやっております。
お仕事帰りの疲れを癒しにどうぞご来院ください。
さてさて、先週のよるごはんたちです。
９月２３日に山梨に行ってきたので
そのときに買ったほうとうを買ったのでほうとうなべを作りました。

完成。
かぼちゃが程よく溶けてｇｏｏｄ！
お味噌の量を入れたり薄めたりで最後の味はおいしくなりました。
２６日のよるごはん。でした。
肉づめピーマン。アスパラ。小松菜の炒め。ブロッコリーとえりんぎのサラダ。
（ちなみに、２５日のよるごはん）
ブロッコリーの豆腐煮。
ピーマンとアスパラとウインナー炒め。きゅうりのザーサイ和え。
棒すし。（ちなみに２４日のよるごはん）
サンドイッチ、パーチー。
サーモンタルタル。ハムタマゴ。トマト。
（これ２７日のよるごはん）
日曜にサンドイッチパーチーはたのし～ですよ。
ぜひ。家族だんらんに。

これはずいぶん前にやったしゃぶしゃぶ。
だんなさまの実家からお肉を頂いたので、しゃぶしゃぶしました。
うん。おいしかった～。

いろいろなよるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

キティちゃんオムライス。うん。かわい～

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今日は微妙なお天気でしたね～。
昨日は久々に「バーミヤン」なんて行ってみました。
混んでますよね～。
久々のアップなので写真がたまっています。
キティちゃんのおうちごはんシリーズのおもちゃを
買いあさっていたのですがそのなかにあった
オムライスをちょいと真似てみました。それがこちら。
ほら。かわいいでしょ～。

その日のメニューはさんまの蒲焼に。水菜の豚肉まき。キムチ

これはいつだろうか。
かぼちゃの煮物に、いろいろな煮物。豚肉のオイスター炒めきゅうりの上に。
かぼちゃの残りでサラダ。
なすとお魚（サケと白身魚）の炒め
鶏手羽元のグリル。
とうがんと桜海老の煮物。

豚肉の青じそまき。
たまねぎの和風ソース。
きゃべ玉。
しゃけ。

連休の前のよるごはんたちです。
といっても連休もやってましたよ～。

かわいいキティちゃんのオムライスにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

にんにくの芽ときゅうりと豚肉炒めのよるごはん

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今日の診療受付は夜９じまでやっています。
１日の疲れを癒しにどうぞご来院ください。
さて、土曜日のよるごはんはこちらです。

にんにくの芽ときゅうり、ザーサイと豚肉の炒め。
おいしかった～。
みじん切りにしたねぎが効きますね。
レンコンとしいたけ・シメジとソーセージのお醤油炒め。
焼いたソーセージ。好きなんです。
きんぴらとところてん。なすとピーマンと鶏レバーの味噌煮。
食べすぎといいながら
だんなさま、ラーメン。

おいしい土曜日のよるごはんにぽちっとお願いしま～す。
最近土曜日の楽しみは
「志村どうぶつ園」なんです。
かわいい動物たちに癒されますね～

にほんブログ村

なすをとろとろに煮ました。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
そう、私は「さちこ」といいます。
さっちゃんはね～♪の歌が大嫌いでしたよ～。
幼稚園のとき何度泣かされたことか。
こちら、金曜（１１日）のよるごはん。

春雨サラダ。春雨がすくない。
なすと豆腐のとろとろ煮
お醤油とお砂糖の和風テイストです。
こう、とろ～っとしたのっておいし～ですよね～。
ホッケ。ちっちゃいの。

ソーセージとアスパラ、ドライトマトとポルチーニのパスタ。
色がやきうどんみたいになっていますが
和風の味ではないんです。
イタリアンテイストなんです。にんにくにくにく。

金曜日もおいしかったよるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

筑前煮。いい味です。

こんにちは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
最近明け方冷えますねぇ。
今日の治療院の様子です。
これもみほぐし、（マッサージみたいなもの）のかんじです。
気持ちがよいです。

さて、こちら先週の木曜日のよるごはん

筑前煮
さといも・にんじん・れんこん・ごぼう・だいこん・しいたけ・ちくわ・豚肉
が入っています。
根菜たっぷりでおいしかったですよ～
豚しゃぶサラダ
たまねぎドレッシングがかかっています
（すりおろしたたまねぎにポン酢、マヨネーズ、白ゴマ）
豚を湯どうししてるからヘルシーです。
残ったゆで汁は捨てないで豚汁風のお汁にしましたよ～。

あとはのり巻きとたらのすり身焼き。

日本人って筑前煮が好きですよね～。
おいしいよるごはんにぽちっとお願いします。
木曜は任侠ヘルパーですね。
あ～今週の最終回。きになる～

にほんブログ村

今日の夜ごはんは～。。。

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今日のよるごはんは。というと

リラックマ食べました。
というのはまあいいとしてこちら

なすといんげんのあんかけ煮込み。
お味はショウガのみじん切り・ネギのみじん切り
それとお醤油とみりん・お砂糖をお水で溶いたもの
をあんかけにしました。
あんかけがとろりといいかんじでありんしたよ

なすとピーマンの甘味噌炒め

食べたくってまた作ってしまいました。
今日はノンオイルバージョンです。
なので炒めではなくって煮ですな。
もちろんうまし。

サーモンサラダ。

からあげ。
ほんとうは、あんかけをかける予定だったのですが
唐揚げだけで結構おいしかったので分けてみました。
からあげは胸肉だったのでだんなさまにはものたりなかったよう。
すみませんねぇ。
わたしは実は味が染みていておいしかったでござんす。

明日は「木下はりきゅう整体院」はお休みです。
木曜日のご来院とってもお待ちしています。

おいしいごはんにぽちっとお願いしま～す

にほんブログ村

なすとみそだらけのよるごはん

こんにちは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」のおくさんやっているさっち～です。
肩こりや腰痛だけでなくリラックスして気持ちよくなる面もある
はりきゅうです。どうぞご来院ください。
こちら待合室（といってもぜんぜん広くありませんが）
こんなかんじでございます。

さてさて昨日のよるごはんですが
なすがたっくさんあったので（でっかい米ナス２個と一袋と二個）
よしマーボーなすだ。と思い赤ピーマンとひき肉。で。
あとピーマンとなすがあったら絶対作りたくなる
なすとピーマンの甘味噌炒め。

こちら米なすを使ったマーボーナス。
豆板醤少な目でやさしい味にしたつもり。
たくさんあったので残りはだんなさまのお弁当になりまちた。
なすとピーマンの甘味噌炒め
ごまをたくさん入れてセサミンプラスです。
昔っから大好きな１品です。
甘めが好きです。
昨日のごはんの中では一番おいしかったなぁ。
なすがまだたくさんあるから
今日もつくろうかなぁ。

アジのなめろう。
ちっちゃいアジがやすかったので
がんばってさばいてからお味噌としょうがとねぎを入れて
たたく。たたく。くそ～。たたく。
包丁が前よりも切れなくなってきたから
とぎに出したいなぁ。とおもいながら。

豆アジのすあげ。
弱火で２０分くらい揚げたので
骨も頭もバリバリ食べられます。
カレー塩をつけて食べます。
カレー塩おいし～ですよ。といっても
カレー粉と塩まぜただけなんですけどね。

焼きとうもろこし。
ゆでてからお魚グリルでお醤油をかけながら焼きました。
ちょっと焼きすぎちゃったのですが
おうちで作ったほうが衛生的かなぁ。と
思っちゃいました。

ゆでおくら。なんとなく。
これでおわればよいのにだんなさまはラーメン。

サッポロ一番味噌ラーメン。
ラーメンマンだわ。うちの院長さんは。

なすがたくさん
みそもたくさん。
今日お味噌を買わないとですね。

おいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

お出かけしなかった日は焼肉！

こんばんは。
西八王子「木下はりきゅう整体院」奥さんのさっち～です。
きのうは特にお出かけもしなかったので
「牛角」にでも行く？なんて話していましたが
そんな予算はごじゃりませんってことで
まだ「おうち焼肉」のが安いかなぁ。ってことで
しました。

じゃ～ん。

いや～。今見てもおいしそ～。

左が黒毛和牛のカルビ
右が黒毛和牛の薄切り
気合を入れて八王子そごうで買いましたよ～。
それと左上に登場したのがダイエーで買った
オーストラリア産ハラミ。
どうせだったら国産と食べ比べてみようとおもいまして。

あとウインナーとチャーシュー。
きゅうりの和え物。
肉だらけですね～。
ですが

お野菜もたっぷりたべます。

しかし焼肉ってのは
パパーっと食べてしまうものですよね。
普段はうだうだ食べている私たちですが
焼肉だた早いんだ～と関心していました。

ちなみに黒毛和牛はもちろんいうことなく
うまかったでごじゃんす。

これで恐怖の連休がある今月
だんなさまにがんばってもらわねば。

残ったお野菜はだんなさまのお弁当に投入！！

お肉おいし～。

おいしかった焼肉ちゃんにぽちっとお願いしま～す。

焼肉食べたあとは
「ドラゴン桜」をみてくつろぎました。

にほんブログ村

れんこんのひき肉炒め。あひるちゃんとよるごはん。

こんばんは。さっち～です。
今日は暑かったですね～。たくさん水分をとりましたか？
私は今年は異常なほど麦茶が好きです。あと青汁。
立川に行くたびにルミネのファンケルでくいーっと一気するのが大好きです。
ビールとダイエットコーラ以外は健康的な飲み物が好きなんですよ。
飲み物と言えば運動後はダブルアミノバリューが好きです。
あの味おいし～ですよね～。

さて今日のよるごはんですが
れんこんと黄色いパプリカ・ピーマンのひき肉炒め
味付けは中華風。
だんなさま。きょうはなんのお肉？っていってきました。
ひき肉だよ。と私。
ひき肉ってなんのお肉？
と面白い返答が。。。

あひるちゃんたち。
山菜、メンマを入れました。
あと枝豆。
久々にゆでました。
固め、お塩少なめが好きです。

前向き。
それと左上は黄色いパプリカとカボチャの甘煮
しゃけとさつまあげ
しゃけは二人でひとつですよ～。
これとだんなさまは昨日の残りのカレーでした。

あ～明日はやっと段ボールの日だ～。
すっごいたまっていたのでうれし～
ちなみにうちのゴミ出し当番はだんなさまです。
よろしくお願いしやす。

木下はりきゅう整体院は明日はお休みです。
なるべくお金のかからない遊びってないかなぁ。

明日の朝は涼しいようなので
風邪ひかないようにちゃんと掛けて寝てくださいね～。

そだ、ソフトバンクのお父さん生きていてよかった～。
CM見てからそっこーパソコン見ちゃいましたよ～。

ではおやすみなさ～い。
今日のぽちりお願いしま～す。

にほんブログ村

カレーが食べたくなりました

こんにちは。さっち～です。
今日の八王子、とても暑いです。
昨日の寒さがうそのようです。
昨日は急にカレーが食べたくなったので作りました。

チキンカレー。
パプリカ・キャベツ・えりんぎ・なすのグリル添え。

キムチ豆腐にさばの塩焼き。
ひじき。

カレーってふと食べたくなりますよね。
黒い食べ物は体をあっためてくれるからいいんですよね。

ひじき大好き、さっち～にぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

金曜日の夜はチンジャオロースでした

こんにちは。さっち～です。
今日の西八王子、雨がずっと降っております。
だけどまだざんざんとはふっていません。
寒いですね～。おなか冷やさないようにしてくださいね～
（という私がいちばん冷えやすいです）

さて先週の金曜のよるごはんです。
チンジャオロース。
お肉は下味（お醤油とお酒で）をつけてからち片栗粉をまぶして先に焼いておきます。
ピーマンたけのこもさっと焼いておきます。
それからにんにくとしょうがのみじん切りをごま油でいためます。
そこにお味噌・豆板醤・お砂糖を入れて香りを出します。
んで、お肉お野菜を入れて
あわせ調味料(お水・お醤油・中華あじ・こしょう）を入れて完成！
だんな様だ～い満足！

おかあさんから頂いた中トロ。
ホタテともやしの焼きうどん。

マンゴープリンとコーヒーゼリー（これもおかあさんから頂きました）

おいしいよるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

特にテーマはないんですがサンマがおいしかったかな。

こんばんは。
さっち～です。
こちら火曜日のよるごはん。
いまだに飛んでしまったＴシャツはまだ戻ってきていません。
Ｔシャツちゃんよ～。私が悪かった。
戻ってきておくんなまし。

オクラとパプリカとたまねぎの甘味噌炒め。
塩豚を使っています。
おくらが固くってぜんぜん噛めませんでしたね～。
おくらは小ぶりのほうがいいのかなぁ。

きんぴらごぼう。
だんなさまにはちょっと辛かったようです。
たらのすりみ焼き(にんじんとたまねぎが入っています）
お醤油ラーメン。
火曜日は早いよるごはんなので「ラーメン」といわれてしまいました。
ラーメンマン。

ラーメンお好きな方ぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

ギョウザ２連発！！

こんばんは。さっち～です。
１７日月曜のよるごはん。です。
前の日につくったギョウザちゃん。再び。です。

じゃーん。
焼くのがうまくなってきています☆

にらやきそば。
そしてこれが日曜日のよるごはん。
ギョウザちゃんたちです。

じゃじゃ～ん！

あとは。にくじゃが
しらたきが好きです。

ひじき煮。

にんじんと大根のカレー煮。

いや～ギョウザっておいし～ですよね～。
しかもおうちでつくったギョウザがいちばん！

ギョウザお好きな方ぽちっとお願いしま～す

にほんブログ村

グラコロの写真を見たらグラタンが食べたくなりました。

こんばんは。さっち～です。
１９日の水曜日はのどが渇いたからマックで休憩をしようと
ソフトクリームを食べながらおちゃしました。
だんなさまと「今夜はなににしようか～？」と話していたんですが
だんなさまから出てくる言葉は結構ワンパターンなので
ポケーっと聞いてたところ、私の目に「グラコロ」の写真が目にとまりました。
その時点で今日は「グラタン」だ～ってことになりました。
でーん。
ホワイトソースから作っていますよ～。
炒めたたまねぎがおいし～んですよね。
実はさっち～たまねぎを買いわすれてしまったのです。
なのでお風呂も入り終えただんなさまにおつかいをたのんだのですが
ここでわたしたち夫婦のケンカがはじまります（笑）
思い出しただけでイラっとくるので詳細はいいませんが・・・
なにはともあれ食べたい～って思ったときに
食べるとおいしさ倍増です。
ちなみに具には
パプリカ・たまねぎ・鶏肉・アサリの剥き身・が入っています。
牛乳は低脂肪でちょっとカロリー意識です。
いわしのまるあげ。トマト。卵焼き。
ケンタロウのレシピ本にまるごと２０分揚げると頭から
ばりばり食べられるって書いてあったのでばりばりいきました。
まぁ味は想像どおりだとおもいますよ。
パン。
それからこれは１８日火曜日のよるごはん。

牛肉と青梗菜と夏野菜の炒め。
パプリカ（オレンジと黄）青梗菜・ナス・アスパラが入っています。
牛肉は下味（おしょうゆとお酒）でつけて片栗粉を入れておいておきます。
お野菜と下味をつけたお肉は別々に焼いておきます。
それからにんにくとしょうがのみじん切りをいためたところに
味噌とおさとうを入れて香りを出します。
お肉とお野菜を入れたらあわせ調味料（オイスターソース・おしょうゆ・お酒）
をジャーっと入れて出来上がり。
こんなおかずなのにだんなさまの締めはおそば。
中華風の炒めものって彩り大切ですね。

ぽちいただければ幸いです。

にほんブログ村

今夜のよるごはんはいろいろだよ～

こんばんは。西八王子のはりきゅう院やってる奥さんのさっち～でございます。
だんなさまはとなりでバレーボールをみているので
私はブログをしております。
今日の夜ごはんはこちら。

なすとトマトにミートソースとハムをのっけてチーズで焼いたもの。
チーズの焦げがおいぴー。

インカのめざめというじゃがいもをつかって粉吹いも。
（中学校の家庭科の実習以来つくりました）
やきそば

おっきなあじのひもの

トマトと酢たまねぎの冷奴。

バレーボール勝ったみたいですね～。

今日も夏野菜たっぷりおいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す

にほんブログ村

高尾山から帰った夜は野菜炒めのよるごはん。

ご無沙汰しています。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
押尾学、逮捕ですね。
たしかに目つきおかしいかんじでしたよね～。
矢田亜希子、結構好きだったのでちょ～かわいそうです。

さて、水曜日に高尾山にお参りしてきました。
その日の夜ごはんです。

野菜炒め

マグロのあらのたまごあんかけ。
かじきまぐろのなすあんかけ。

なかんじでした～。

にほんブログ村

ブログ更新しないでもいろいろ食べてますよ～ん

こんばんは。
ご無沙汰してしまってすみません(-。-)y-゜゜゜
西八王子のはりきゅう師の奥さんやって１年でありますが
今月はなかなか新しい方がお見えになりませんね～。
更新がなかったのはそんなわけではありませんがね～。
さて
更新しないでもだんなさまはちゃんと写真をとります。
１つずつ載せると大変なので
ぱーっと載せてみたいとおもいます。

なすとピーマン、きゅうりと豚肉（厚切りのを細くきったもの）のオイスター炒め
しゃけ。
きゅうりとハムとにんにくのクリームチーズ。
あと大根、にんじん、しいたけ、さつまあげの煮物。
昆布煮。
セロリ、キュウリの塩こんぶあえ。
タラの塩焼き
照り焼きチキン。
（わたしが鶏肉が食べたくなってつくったのですが油がすくなく
だんなさまにはちょっとかたい～といわれまちた）
ちなみにわたしはすっごいおいしかったで～す
かつ煮（ゆくゆくはかつ丼になります）
もやしと豚レバーの炒め。
いかとキュウリのネギサラダ。
カルビのステーキ丼。
冷奴。
いわし。
トマトのサラダ。
残りの昆布（ちょいと順番が入れ替わってますね～）

こんなかんじで
ほんとは唐揚げとか～コロッケとか～揚げ物をつくりたい気持ちはありますが
品数は多いかもしれないんですが
じぶんなりに工夫はしてるつもりなんです。

おいしそうかとおもった方ぽちり、お願いしま～す。

にほんブログ村

今日は和風。サバのみそ煮。と？

こんばんは。「木下はりきゅう整体院」奥さんやってるさっち～です。
今日も、というか昨日もあつかったですね～。
暑いのが苦手なさっち～なので
クーラーの温度設定だだんなさまと争いがたえません（泣）
お部屋が別だと楽なのに。。なんて思ってしまいます。
さて夜ごはんですが
木曜は診療時間が長いので和食的にしたいな～ってかんじでした。

さばのみそ煮

おから煮。

がんもとたまねぎの卵とじ

コールスローサラダ

やまいもとセロリときゅうりとみょうがの和えもの
あと、だんなさま用に
和風チャーハン。
でした～。

今日もおいしいよるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

今日は中華な感じでしたよ～ん

こんばんは。夜遅くにすみません。
西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今日も暑いのでしょうかね～。
暑いの大キライなのでどうしようか悩んでるとこです。
そんな夜ごはんはこちら。




シューマイ
豚肉のとエビシューマイです。

チャーハン

あんかけたっぷりのかにたま
といっても
かにかまなんですが。
でもおいしかったですよ～ん

あとはキャベツでした～

おうちでも中華ができるってポチお願いしま～す

にほんブログ村

お野菜おおめのよるごはん

こんばんは西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今日はと～～～～～～～～～っても暑かったですね。
でもまず先に昨日の夜ごはんです。

かぶとしいたけとピーマンとひき肉のとろみ煮
おやさいたくさん。
なすときゅうりとささかまのあまず和え

（ガスコンロで焼いた）焼きナスのおだし漬け。

そしてだんなさま大好き、ラーメンでおわました～
そんな、火曜日にぽちっとお願いしま～す

にほんブログ村

自民党がちょ～負けてうれしい夜は・・・

こんばんは。西八王子「木下はりきゅう整体院」奥ちゃんのさっち～です。
昨日はおもしろい選挙でしたね～。
夫婦間でも誰に入れたかきかないという「選挙」ですが
わたしたち夫婦はごはん食べてる時に
「だれかね～？」
「やっぱりだれじゃない～？」といって
結局おんなじ人に投票してるかんじでした。
ま～結果は満足だったのでその日のよるごはんです
もやしと豚肉のたまご炒め。に、ブロッコリーの茎と人参のきんぴら
サーモンのお刺身。とうもろこし。ブロッコリー。

トマトとブロッコリーとベーコンのパスタ。
だんなさまいわく
いちばんおいし～パスタだったそうで～。
たしかにおいし～パスタでした～。

生のトマトはやっぱりおいし～ですね。

おいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す

にほんブログ村

長崎ちゃんぽんつくりました～。

こんばんは。西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
今チューボーはじまりましたね～。
今日はアボガドバーガー。
でもチューボーはやっぱりまやちゃんがいいですね。
どうも物足りない。
まやちゃんはやっぱりバラエティ向きだとおもうなぁ。
ちなみにまやちゃんは同い年。
結構いい年だけどブリっこなところはにているかしら～（笑）
ともあれ今日のよるごはんはこちら。
ハートのたまご焼きはそごうの地下「魚力」さんで買いました。
肉野菜炒め。
珍しくおいしそうだった味付け肉にキャベツ・たまねぎ・にんじん・もやし・しいたけ
を入れました。
市販の味がいやだったのでショウガとお酒で臭みを取りました。
トマトのチーズ焼き。

ちゃんぽん。
具には
豚肉・いかげそ・にんじん・もやし・きゃべつ・たまねぎ
です。
ちゃんぽんは最後フライパンで熱するのでアツアツです。
だんなさまは猫舌なのでなかなか食べられず・・・てなかんじです。

しっかし、今日も志村どうぶつえんにでてましたが
スコティッシュフォールドはほんとかわゆい。

ちなみにさっち～は毎食のようにかまぼこを食べております。
というのも両親からいただいたのと加え
患者さんからいただいたのもあるからです。
好きだからいいのですが
さすがに「ぎゅうたんかまぼこ」にはびっくりしました。
ささかまの中に牛タンのちっこいのが入ってるんです。
まぁ味は微妙でしたが～。いただいたことに感謝です。

それにしてもにゃんたんがさわりたいさっち～にもぽちっと
お願いしま～す。
あ～、さわさわした～い。



にほんブログ村。

昨日は納豆の日でしたね～。食べましたか？

こんばんは。西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんやってるさっち～です。
昨日は７月１０日。ナットウの日でしたね～。
納豆はほぼ毎日食べるくらい大好きなさっち～のこと
もちろん納豆を食べます。
いつもは一人で食べますがさすがに納豆の日、だんなさまにも
食べてもらいましたよ～ん。
ほかのメニューはこちら。

焼きサバのお野菜ケチャップソース。
にんじん。パプリカ。ピーマン。とうもろこし。
をケチャップで炒めてちょっととろみをつけました。
エビのショウガ醤油ゴマ焼き。
はしやすめいろいろ。

そして今日のメイン？のなっとう。
今日はレタス・大葉・つぼ漬けが入ってます。
これを海苔でくるんでたべま～す。
大葉がおいし～季節になってきました。
香味野菜大好きなのでうれし～です。
大葉にみょうが。ジャパニーズハーブです。
暑い季節にさわやかですね。
旬のお野菜ってのはほんっとにその時に必要なものなんですね。
夏野菜。なす・とまと・ピーマン。
これをスーパーでみると
結婚して１年なんだな～と思います。

納豆大好きさっち～にぽちっとおねがいしま～す。

にほんブログ村

木曜日のよるごはんは、やきうどん。

こんばんは、西八王子「木下はりきゅう整体院」の奥さんのさっち～です。
ディズニーから帰った次の日のよるごはんはこちらです☆

さけとポテトの和風サラダ。

なすとピーマンのみそ炒め

めかじき

かつおとキュウリとパプリカのサラダ。

こんなんでした～。

あとは

やきうどん、でございま～す。

稲庭風やきうどんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

結婚式記念日のよるごはんは、特に。。。。（笑）

こんばんは、たびたび「西八王子、木下はりきゅう整体院の奥さんさっち～」です。
結婚式記念日のよるごはんは、まあ普通で～す。
というのも明日の夕方から明後日にかけて、結婚記念日にディズニーいっちゃうからです
それからごはんは、こちら。

がんもと少しの豚肉とピーマンとなすのちょっとオイスター炒め。
人参の葉っぱの炒め、ナムル（これはだんなさまのご飯の上にのせて
ナムル丼となりました）たけのことにんじんの茎とがんもの煮物
でした～。
きわめて野菜～

でもおいしかったよるごはんにぽちっとお願いしま～す！

にほんブログ村

洋風にしてみたつもりですが、オムレツ。

こんばんは、西八王子のはりきゅう師の奥さんやってるさっち～です。
今日の治療院は１対９くらいの勢いで女性が多かったようです。
でもみなさん喜ばれているようで、私たち夫婦もうれしい限りです。
さて、今日のよるごはんです。

オムレツ。
みなさんはソースかケチャップどっちで食べますか？
私はおソースが好きです☆

左がじゃがいもとにんじんとマッシュルームとトマトとベーコンの洋風煮込み。
右は、ピーマンとコーンの人参玉ねぎマリネ。
そしてガーリックライス。

こんなかんじのよるごはんでした～☆

今日もごちそうさまなよるごはんにぽちっとお願いしま～す

にほんブログ村

今日の夜ごはんは思い浮かばなかったけれど・・・

こんばんは。西八王子の木下はりきゅう整体院、奥さんのさっち～です。
今日は治療院でおもしろい出来事がありました。
普段から結構ボケぎみな先生なのですが
患者さんに電話をかけた際、
「木下はりきゅう整体院の木下ですが・・・」となんとなくおもしろい話し方をしていました。
こういった場合ってほかの人はどういうんだろう。とおもったさっち～でした。
さて今日のよるごはんですが
昨日買ったいかとたらのすりみは食べねばと思っていたのですが
今日はどうも思い浮かばなかったのですね～。
左下からピーマンと人参とひき肉の甘辛炒め。（←これがなやんだ挙句の・・）
その上が昨日のにくじゃがをつかってマカロニとサラダにしました。
真中がタラのすり身に人参と玉ねぎを刻んで入れて焼いたもの。
その右が皮をむいたうりを薄切りにして塩こんぶとごま油であえたもの。
うりはキュウリよりもやさしい味でおいし～ですよ。ちなみに種はぜんぶ取ります。
そんで右下はいか大根。
私はイカが大好きですが、だんなさまはそうでもないようで・・・
でもピーマンと人参とひき肉の甘辛いためは好評で、最後にごはんと一緒に
食べてもらいました。
踊るさんま御殿の叶野姉妹はおもしろくなかったけれど
ごはんは今日もおいしかったで～す。
ごちそうさまなわたしたちのごはんにぽちっとお願いしま～す！

にほんブログ村

火曜日のよるごはんは。豚肉のタツタ焼き

こんばんは。西八王子のはりきゅう師の奥さんやってるさっち～です。
はりきゅうは糖尿病にも効果があります。
糖尿病はすい臓から作り出されるインスリンが減ってしまい起こる代謝関係の病気です。
それでインスリンを投与されている、というのが一般的です。
ところが、はりをすることですい臓からインスリンを促すことが可能なんです。
びっくりです、さっち～。

火曜日のよるごはんは、こんなんでした。
だんなさまに「なにこれ？」と言われた
豚肉のタツタ焼き。揚げずに焼いたからこげちゃいました。
下にはたっくさんの千切りキャベツがはいってます。

いわしのミートソースのせ。
いわしっておもしろい顔してますよね。
ちょっとびっくりした？みたいな。
だんなさま用味噌ラーメン。
立川の伊勢丹で「大北海道展」やると必ず初日に売り出すという、もの。
この前に行ったときは初日じゃなかったから売り切れちゃってたんです。

いわしの顔が見たくなった、あなた。
ぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

月曜日のよるごはんは、しょうが焼きと牛すじ煮込み

こんにちは、西八王子のはりきゅう師の妻、さっち～です。
月曜日は治療院が忙しい日です。
がんばっただんなさまには好きなしょうが焼きを作りました～。

しょうが焼き
お醤油とみりん同量にすりおろししょうがを入れるだけ。

マカロニサラダ
きゅうり。にんじん。たまねぎ。ハムが入ってます。
マヨネーズにお酢とあらびきの黒こしょうをたっぷり入れて
おとなのマカロニサラダにしました。

牛すじ煮込み。
牛すじって安く売っていますよね～。
でも調理しずらい。だけど「コラーゲン」の為に
２回ほどゆでこぼして油を抜いたあとに圧力なべで1時間煮込みました。
おかげで見た目はこんなですが、とろっとろに煮込めました。
時間をかけた自分に満足。く～。

とろとろぷるぷるな牛すじにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

長崎ちゃんぽんを食べてからのよるごはんは。

こんにちは。さっち～です。
今日の「木下はりきゅう整体院」は９じまで診療しています。西八王子からスグですので
どうぞご来院ください。
ところで日曜日は｢磯沼牧場」へ行ってから
長崎ちゃんぽんを八王子の「リンガーハット」で食べてから
お家に帰ってからよるごはんでした。

安売りしていた「本マグロの中トロ」
だんなさま、これまた大喜び

鶏のレバーのからあげ。
だんなさまはレバーが好きではありましぇーん。
私の血液用ですな。レモンをたっぷりかけていただきました。
お醤油とお酒でつけておいたのであんまり臭みはありませんでしたよ。

しいたけ、だいこん、ごぼう、にんじん、しらたき、牛肉の煮物。
ファイバー！！！！！！！！

締めはミートソースと小松菜のパスタ。

長崎ちゃんぽんが久々に食べたくなったお方、ぽちりお願いしま～す。

にほんブログ村

がんばった日のごほうびは「本マグロの中トロ」

八王子のはりきゅう師の妻さっち～です。
ど～もど～もど～も。

かつおのガーリックソテー。
お刺身用に買ったかつおでしたがそのあとにマグロを買って
しまったのでソテーにしました。
かつおに片栗粉をまぶしてニンニクでソテーしました。
おソースはたまねぎとだし汁にお醤油とお砂糖で味をつけて
片栗粉でとろみをつけたものです。
だんなさまはお刺身にしたかつおよりもおいし～だとのこと。
よかった～。

小ナスと新じゃがとハムのミートソースのチーズ焼。
新じゃがと手作りのミートソースのコラボがなんともよいでした。
そうとうお得になっていた「本マグロの中トロ」
さっち～は中トロは好きではありませんが
見た目がきれいでした。
おもしろいですよね、マグロ好きってのは。

かぶの浅漬けと茎の炒め。
お得に買えた中トロに大満足なだんなさまにぽちっと御願いしま～す

セリアン洋菓子店のいちょうロールをいただきました

おはようございま～す。
八王子のはりきゅう師の妻さっち～です。
洗濯物がよく乾くといいですね。

これ、西八王子の有名なセリアン洋菓子店というパティスリーが
あるんですが、患者さんからいただいちゃいました！
いちょうロール。
生地にはたっぷりのバニラビーンズが入っていて
中は濃厚なチョコレートクリームがまかさったロールケーキです。
濃厚ながらもやさしい、、とってもおいしいケーキでした。
どうもありがとうございました。
とある日のよるごはん。

新じゃがとたまねぎとしいたけとトマトとウインナーの煮物。
お醤油とちょっとのお砂糖みりんで味付けしてあります。
これもまたとある日のよるごはん。

トマトと海老ときくらげのトマト炒め、中華風。

かつおの煮物をポテトサラダ風にしました。
そしてこれがかつおの煮物のたまごとじ。
だんなさま、大好きなお醤油ラーメン。

ロールケーキっておいし～ですよね。

ぽちり御願いしま～す。

野菜炒めとか、メンチカツとか、ラーメンとか。

はりきゅう師の妻さっち～です。
おはようございま～す。
八王子は今日はお天気がよさそうですよ～。
今日のお出かけはとっても楽しみなので
アップをお楽しみ～。
さてとある日のよるごはんですが
野菜炒めに鯵の塩焼きに前の日の残り。

メンチカツ

ごぼうとピーマンとこんにゃくのピリ辛（といってもかなり辛い）キンピラ
だんなさま、お醤油ラーメン。

結婚して初めてつくったメンチカツに
感動だっただんなさまにぽちっと御願いま～す。
だんなさま２個私１個。
ふわふわメンチカツ～

からあげとか、ポテトサラダとか。作ってました

八王子のはりきゅう師の妻さっち～です。
とある日のよるごはんたっちで～す。

からあげ。

かぶとにんじんとちくわの煮物。など。
チャーハン
それから別の日のよるごはん。

前の日に残った（前の日はのちほど）ギョーザ

トマトときゅうりとザーサイのサラダ。
笹かまときゅうり。
ナスとピーマンの甘味噌炒め。

ベタだけどみんなが好きなお料理たちにぽちっと御願いしま～す。

中華のよるゴハン。チンジャオロースー編。

こんばんは。さっち～です。
ご無沙汰している間にもいろいろごはんは作ってるんですよ～。
先週の大好評だったよるごはんは。
「チンジャオロースー」がメインのよるゴハンでした。

じゃじゃ～ん。こちらがメインのチンジャオロースー。
みじん切りにしたしょうが・にんにくを炒めて
豚肉、ピーマン（赤・緑）、たけのこ、にんじんを加えて
オイスターソース、お醤油（中国のたまりしょうゆ）、
お酒、こしょうで味付けをしました。
ほんっ～とにおいしかったですよ。

チャーハン。

これは横浜お土産のショウロンポウ。
いや～おいしかった。
もう一袋買えばよかったと思うくらいです。

中華でおいし～チンジャオロースーに
どうぞぽちっと御願いしま～す。

初めてのおもてなし。

こんばんは、八王子のはりきゅう師の妻さっち～です。
今日はジムでのクラスがとっても激しかったので
太ももの後ろがつってしまいそうです（笑）
でもとっても好きなクラスに出れてうれし～です。
そのあとだんなさまと合流したあと、お米を買いに行って
だんなさまお気に入りの「ココス」に行きました。
デジカメを忘れてしまったので写真はありませんが
遅い時間にたっぷり食べていたので夜は
いつもより軽いよるゴハンでした。
こちらもあんまりたいしたことがないので写真はないです。あしからず。

五月の最後の日曜に
さっち～の両親を「父の日」がてらご招待させていただくことにしました。
その時のメニューはこちら。
で～ん！

パピーとマミーにいただいたお刺身。
すっごい中トロ！
言うまでもなく、だんな様大満足。

前菜、三種。
枝豆とよせゆばの。たことえびわさ。海老のピカタ（？みたいな）

メインのギョウザ。一枚になっております。
じゃがいもとなすのトマトソース焼。
トマトサラダ。塩昆布とたまねぎソース。
アスパラの肉巻きとなすとジェノベーゼのチーズ巻き。

うちのちっこいテーブルで４人で飲み食いするのは
大変でした。
でも楽しくっておいしかったと満足してもらえました。

来てくれてありがとね～、また来てね！

こんなんでおもてなし料理と言っていいのかわかりませんが
初めてのおもてなしにぽちっと御願いしま～す。

中華的よるゴハン。

こんばんは、さっち～です。
きょうのよるゴハンは中華的にしてみました。

バンバンジー。

マーボードウフ
しかし、とろみをつけるを忘れました、ひょえ～。

レタスとピーマンとなすとひき肉の炒めゴハン。
でもじつはこれは量がすくなかったので・・・・
わたしも食べてしまったので

ラーメン。

中華的なかんじのよるごはんにぽちっと御願いしま～す

日曜のよるごはんはこちら。

まぁなんとも微妙なかんじでありますね。
サトイモとにんじん、ジャガイモとげそのさつまあげの煮物

たこと大根ときゅうりの和え物。
まぐろのカマ焼。

にらと赤ピーマンの炒めうどん。

まぁ、なんとも微妙な（でもおいし～はおいし～んですよ）
にぽちっと御願いしま～す

カレーをつくっときました。おみやげはミルキーシュー。

こんばんは。さっち～です。
今日はお出かけしていたのであらかじめごはんをつくっときました。
それは・・・・・・・・・・・・・・
「カレー」
おいし～ですね。みんな好きですね。もちろん。

ちょっとサービスでヒレカツがついてます。
サーモンのお刺身。これもサービスであります。

ポテトサラダ

昨日の昆布の煮物とたけのこを味噌とお砂糖で煮たもの。
さっち～がたけのこが好きなんですね。
みょうがとレタスの和え物
そして今日のおみやげ、不二家の限定３００個
「ミルキーパイシュークリーム」
かわゆい。

銀座の不二家の前を通った瞬間、かわゆい包み紙に
くるまれているあの子をみた瞬間、これはだんなさまのおみやげ
ときめたさっち～でした。ですが買ってもらったのはマミーです。
中身はミルク味が結構こいですがまわりが
さくさくしていていがいとあっさりですね。
だんなさまも満足だったようです。
ごちそうさま～、マミー。
いや～ほんとかわゆいフォルムですな。

こんなおいしかったよるごはんにぽちっと御願いしま～す。

かつお・にくじゃが・こんぶ・のよるごはん

こんばんは、さっち～です。
昨日の夜ゴハンはこちら

かつおのお刺身。

にくじゃが。

こんぶとにんじんの煮物。
たまねぎとレタスのサラダ。
とんこつしょうゆラーメン。もちろんだんなさま用。

私は意外とかつおが好きです。だってしょうが醤油だから。

だんなさまは相変わらずのラーメンマンです。

そんなこんなのよるごはんにぽちっとおねがいしま～す。

高野豆腐は甘めがおいし～ですね。

こんにちは。さっち～です。
月曜日のよるごはんは、こちら。。

こうや豆腐とにんじんの煮物。甘めです。
サーモンのお刺身

冷奴、昆布の佃煮風のせ。

さばとほうれん草のポテトサラダにナムルたち。

甘めのこうや豆腐がおいし～よるごはんにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

ちい散歩、見れなかった～。

こんにちは、さっち～です。
今日はいいお天気で暑かったですね～。
ちい散歩で「西八王子」がやっていたようですが
さっち～、残念ながら見れず。。。。。
内容教えてくださ～い。
昨日のよるごはんです。

メインは生のプチトマト、エビ、ホタテでつくった
ペスカトーレ的な味付けのパスタ。うまい。
いや～、これはほんっとおいしかったです。
くらげきゅうり。さばの塩焼き。ほうれん草のサラダ。ジェノベーゼポテト。

いや～、なんかたくさんできてしまいましたね。
残りはだんなさまのお弁当になります。

おいしかったパスタにぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

しゃぶしゃぶ、おいし～ですね～。

こんばんは。さっち～で～す。
今日は寒かったですね。体調大丈夫ですか？
明日も雨みたいでちょっと残念ですね～。
今日のよるゴハンはこちらです。
しゃぶしゃぶで～す
ぶたにく。
おかあさんからいただいたいいお肉で～す。
たくさんあると思ったけれど
うすくって油も抜けるから二人でぺろっと食べてしまいました。
 
しゃぶしゃぶ用にレタスとわかめ。
しゃぶしゃぶするごとにレタスに豚の味がしておいしかったですよ～。

トマトと海ぶどうのサラダ。今日もやりました。
トマトおいし～ですね～。
今日は朝からトマトを３個くらい食べてしまいましたね。わたくし。
トマトリコピンは抗酸化作用があるので
老化にいいんですよね。
でもおすすめです。
新たまねぎのみじん切りに塩昆布とごま油。
ほんっと～に楽でおいし～ですよ～。

のこりの汁は味をつけておうどんであります。
それはそれでおいし～かな。

おいしかったしゃぶしゃぶにぽちっと御願いしま～す

トマトと海ぶどうのサラダが今日のポイント

こんばんは～。さっち～で～す。
今日のよるごはんはこちらです☆

トマトと海ぶどうのサラダ。
味付けは新たまねぎのみじんぎりに塩昆布（また？）とごま油を
入れただけのもの。
ひさびさに生のトマトを食べた気がしました。
マミーにいただいたものなのです。どうもありがとう。
鶏手羽元をしょうがとおしょうゆとお酒で圧力鍋で煮ました。
おかげでほろほろになりました。
コラーゲンたっぷりっす～。
北海道函館産の黒豆です。今日3時間くらい煮ました～
アスパラとちくわのきんぴら
本来は作る予定ではなかったのですがちくわの賞味期限的につくりました
意外とおいしかったで～す。
ちなみにマミーからもアスパラをもらったのですが
それは立派なものだったのでまだつかってませ～ん。
そして、きました。だんなさまラーメン。
今日はとんこつラーメンでありました。
トッピングはハムとおネギ。
ほんっと～にラーメンマンです。彼は。

今日はど～もキニナルでかわゆいライオンの赤ちゃんが
出ていてほんと～にかわいかったです！
さわりた～い！！！！！！！！とおもいました。
やっぱり赤ちゃんってのはほんっと～にかわゆいですよね～。

傷つけられてもだっこしたいさっち～にぽちっとおねがいしま～す

今日も満足なよるゴハンにぽちっと御願いしま～す

ひじき煮ました～。

こんばんは。さっち～で～す。
昨日のよるごはんはこちら。

ひじきの煮物。

さといもとたけのこ、しいたけとにんじん。豚肉の煮物。

それからきゅうりの塩昆布とごま油の和えたのと
あじの塩焼きでした。

ちなみにごはんはたけのこゴハンでした～

和風なよるゴハンにぽちっとおねがいしま～す

先週のよるごはん。その２

こんにちは、さっち～です。
今日の治療院はかなりの盛況っぷりです。ブログをご覧のみなさまも是非
ご来院ください。「木下はりきゅう整体院」です。どうぞよろしくお願いします。

まだまだ先週のよるごはん載せてなかったと思ったらこの１枚だけでした～。
やまいもとまぐろ。かぶの葉のじゃこ炒め。ブリのにんにくマヨ焼き。
まぐろのユッケ。かぶの塩昆布とごま油であえたの。

ちなみに最近私がハマっているものは
コンビ二で売ってる「味つきゆでたまご」。
ふつうのゆでたまごは好きではないくせに、ど～もおいピイのです。

豆乳と味つきゆで卵が最近のおやつになってるさっち～にぽちっとお願いしま～す。

にほんブログ村

先週のよるごはんたち、その１

こんにちは、ご無沙汰しています。さっち～です！
ちょっと更新をおこたってしまったのでまとめてアップしたいと思いま～す
なすのトマト煮。まるごとにんじんしりしり風。大根とちくわを塩昆布とごま油で和えたもの。
なすはこの一皿で一本というメガっぷりでした～。
まるごと煮たらきもちわるい見た目になったので途中で切りました（笑）
洋風親子丼。ど～もキニナルでやっていたもの。
だんなさまいわくオムライスのがよいとのこと。もう作ることはあるまい。
いつぞやのさっち～のブランチ。
だんなさまのお弁当の具と私の朝・昼は一緒なかんじです。。
あじの塩焼き。さつまあげと大根の煮物。お弁当用につくったカレー。などなど。
栄倉奈々風のにくじゃが。ちょっとじゃがいもがかたかったね。失礼、だんなさま。
ジェノベーゼ風パスタ。具にはブロッコリー。残りのビーフシチュー。
こんな毎日にぽちっとしていただけるとうれしいです

にほんブログ村

欽ちゃんの仮装大賞で大笑い！

こんばんは、さっち～で～す！
今日の仮装大賞おもしろかったですね～！
私たち夫婦は大爆笑でした
今日のよるごはんはこちらで～す！

牛肉とたけのこ(昨日ののこりの煮物）、新たまねぎとチンゲンサイの
なんだろ～（ちょっと和風のこしょう）炒め。
牛肉はお酒とお醤油で下味をつけて片栗粉であえて焼いてます。
最近牛肉が苦手なだんなさまも、「むしろうまい」とたべて
くれました。

あとはかれいの煮付けときゅうりとちくわの塩昆布あえ（はまってます）
それと残りのおから。

にしても仮装大賞の点数って甘すぎないですか？
もうちょっとシビアにしたほうがいいのではと思ったさっち～でした。

ごはんは、おいし～。
ちなみにだんなさまはお弁当用につくったカレーで
締めておりました。
ごちそうさま。
カレーは最後が一番おいし～と思う方ぽちっと御願いしま～す！

ニコニコオムライス再び！

こんばんは。さっち～で～す！
昨日のよるごはんで～す！
私はリラックマが好きで治療院のところどころに書いたりしてるんですが
リラックマの好きな食べ物がホットケーキ・オムライス・だんごと
まさにうちのだんなさまが好きなものでちょ～ウケてしまったので
オムライスをつくってしまいました～
ニコニコニコニコ
私の大好きなおから。にんじん、こんぶ、あぶらあげ、たけのこ
おねぎが入っています。甘めなので～す。

だんなさまの実家へ伺ったときに食べたたけのこがおいしかったので
ちょっとまねをしてみました。
たけのこの甘味噌煮。

たけのこ、お出汁煮。

きゅうりとちくわの塩昆布とごま油であえたもの。
おいし～です。あとナムル。

かわいいオムライスにぽちっとおねがいしま～す！

手抜き、スーパーアルプスでメンチカツを買ってしまいました（泣）

こんばんはさっち～です。
先週ちょっと遅くなった日があったので
お惣菜コーナーを利用させていただいちゃいました。くくく
スーパーのお惣菜は安くってお手軽だけど
体にはよくないな～と思ってしまいます。
でもたまにはゆるしてね、だんなさま。
そんな気持ちがわかる方ぽちっと御願いしま～す！

ふかひれ食べちゃいました～！！！

こんばんは、さっち～です！

ある都合でふかひれの缶詰をいただいたので
ふかひれ、煮てみました～！
小ぶりなふかひれが４尾入っていたのでだんなさまと私２個づつです。
ちょっとスープがイマイチでしたね～
中華料理のお店の味ってのはすごいですね～
でもコラーゲンたっぷり。プルプルなふかひれにぽちっと御願いしま～す！

鶏胸肉のごまパン粉焼。のよるごはん。

こんばんは、さっち～です！
何日か前のよるゴハンであります。

とり胸肉をごまを混ぜたパン粉で揚げ焼にしてみました。
むね肉はヘルシーでいいですよね
ラーメン（笑）

たけのこの細かく煮たの。
赤いのはくこの実です。
薬膳で体にいいようなのでつかってみました。
わたしたけのこ好きなんですね～。
しかもこうこまかくなるとちまちま食べられておいし～んですね
わかめときゅうりのあえもの。
わかめはダイエーでかってきた味つきのもの。
とりむねにくとなすとピーマンのみそ炒め。
ママのお味、なすとピーマンの味噌炒めにとりにくを入れてみました。
これが意外とマッチング☆
お味噌とお砂糖だけでおいし～仕上がりになりました～

こんなかんじでおいし～よるごはんを食べている私たちに
ぽちっと御願いしま～す！

とりの竜田揚げのよるごはん

こんにちは。さっち～です。
今日は耳鳴りが治らなくってよくおしゃべりをする患者さんが来ています。
早く治っていただけるといいのですが、長期戦かな。というかんじです。
昨日の夜ご飯はこちら。

鶏肉の竜田揚げ。

とりのつくね、小松菜の卵とじ。   
昨日は焼き鳥をする予定だったのですがだんな様の散髪をしていたら時間が遅くなってしまったので急遽このメニューになりました～。
おいしいよるごはんにぽちっとお願いしま～す！

にほんブログ村

だんなさまがケーキを買ってくれました♪

こんにちは、さっち～です！こちら火曜日の夜ご飯☆
買ってきたメンチカツ。だんな様用。

お弁当用につくった鶏じゃが。

人参炒めとシメジ炒め

それからだんなさまが買ってきてくれたケーキちゃんたち。
だんなさまありがと～

やさしいだんなさまにぽちっとお願いしま～す！

にほんブログ村

ステーキとアサリとトマトのボンゴレのよるごはん。

こんにちは。さっち～です。
すっかりご無沙汰してしまいました
だんな様の治療院は木曜日、今日は盛況であります
さてこれは月曜日のよるごはん。

おかあさんから頂いた牛肉でステーキ。
たまねぎをいためて、赤ワインとおしょうゆとお砂糖でソースをつくりました。
お肉、おいしかったで～す！どうもありがとうございます、おかあさん。

アサリとトマトのボンゴレ。
アサリが旬なので買ってみたらぷりっとしておいしかったです！
さばの塩焼き。

おいしいステーキにぽちっとお願いしま～す！

にほんブログ村

しょうが焼のよるごはん♪

こんばんは。さっち～で～す！
今日のよるごはんは。こちら。
治療院が混んだのでがんばっただんなさまに
大好きなしょうがやきを作りました～
レシピはいつもと変えてちょっと甘めになりました。

しょうが焼。

煮豆。
大豆、にんじん、こんぶ、がんも。
まだ煮えが甘いのでちょっと固めでしたが大豆自体がおいしかったですよ
しゃけ。

きゅうりとトマト、キャベツのサラダ。
見た目あんまりおいしそうじゃないですね～。
だけど最近さっち～はきゅうりのスライスにハマっております。

しょうが焼好きな方、いつものぽちっと御願いしま～す！

オムレツのよるごはん☆

こんばんは。さっち～です。
昨日のよるごはんはこちら。
水曜なのにちょっと諸事情でおでかけできなかったので
おうちのごはんです。

ひき肉とたまねぎのみじんぎりを炒めたのが入ってるオムレツです。
おソースかけるとおいし～んですよね～
ポテトサラダ。お決まりですね。
たけのことわかめの煮物。
トマトのぺペロンチーノ。

パスタを少なめにしただんなさまにぽちっと御願いしま～す！

今日のよるごはんはフライドチキン！

こんばんは、さっち～です！
雨の日はお洗濯ものが乾かなくっていやですね～。
しかも今日はちょっと体の調子がよくなかったので
さらになんかブルーなかんじでした。
いつもの元気が半減でしたよ～。
それでもごはんの時間はやってきますね。
今日は、フライドチキンとポテト。

市販のフライドチキンのもとを使ってみました。
まぁまぁかな。
いつものからあげのほうがおいしいよね、だんなさま。
カボチャを甘く洋風に煮たもの。

高野豆腐としいたけとおナスの煮物。
患者さんからいただいたおだしをつかったので
くろくなりましたがおナスがとろっとしておいしかったですよ～ん。
あとは、おそばです。
最近冷たいおそばがこのおうちでは流行ってま～す！
私はお汁に納豆を入れてたべます。
おかめ納豆のコラーゲン納豆。これ、さいこ～です！

今夜もおいしかたよるごはんにぽちっと御願いしま～す！

カレー！好きですよね！

こんばんは、遅くにさっち～です！
スマスマ見ましたか？
お肉おいしそ～でしたね～
最近はキムタクが年をとったあげく髪型もカッコわるいので
まったく好きではなくなったさっち～で～す（笑）
ま、今日のよるごはんはこちらで～で～す！

枝豆ときゅうりとツナのマカロニサラダ。
焼さけ。

中辛カレー。う～ん！おいし～！

今日の治療院は混みましたよ～！
カレーはそんな治療のあとにもおいし～かなと
思って作りました～

おいし～カレーにぽちっと御願いしま～す！

回鍋肉とカルビともやし炒め。おそばのよるゴハン。

こんばんは、西八王子はりきゅう院の奥さんしてます。さっち～です！
昨日の夜ゴハンは、真央ちゃんのエキシビションが見たかったので
ちゃちゃっと炒め物にしました～

チンジャオロースー
新たけのこをつかったのであります。
やっぱりおいし～ですね！
患者さんからいただいた味付けカルビともやし炒め。
カルビやわらかかったで～す！ごちそうさまです、ｋさま。
そして、最近のブームのおそば。
さっぱりでおいし～ですね。

昨日のよるごはんにぽちっと御願いしま～す！

a href="http://food.blogmura.com/">

金曜日のよるゴハンはオムライスでした☆

さっち～で～す！金曜のよるごはんで～す！


ブロッコリーと鶏肉とたまねぎのソテーのチーズ焼

オムライス。

ほんと～にオムライスが好きなだんなさまにぽちっと御願いしま～す！

ガーリックチャーハンのよるごはん。

こんばんは～。さっち～で～す！
今日は治療院が混んだので、だんなさまのお帰りはちと遅かったです。
そんな日は、好きそうなごはんで、あんまりこってりしてないごはんをつくってあげたいとおもうさっち～であります。
そんなめにゅーはこちら

豚肉のソテー、菜の花のゴマ風味。今日のおべんとの胡麻和えをソースにしてみました。

ガーリックチャーハン。

あとは残りもので
切干、きゅうりのあえもの、セロリ。金針菜。

おいしいよるゴハンにぽちっと御願いしま～す！

ぶたしゃぶのよるごはん！

こんばんは～、さっち～で～す！
日付は過ぎてしまいましたがよるゴハンをお伝えしたいとおもいま～す！

豚しゃぶサラダ。お野菜は水菜とたまねぎとセロリとトマト。
これをつかいました。おいしかったですよ～ん
安くなっていたので。だんなさま用おすし。
メタボになっちゃったらやばい？！
笹かま、いわし。めんま。

以上であります。

いつもよりヘルシーなよるゴハンにぽちっと御願いしま～す！

キャベツとアサリのボンゴレ。バンビーノ見て影響受けた系です。

こんばんは、さっち～です！
今日は遼くん残念でしたね～。これからがんばれび～！
さて今日は浅川の土手から御陵公園までお散歩しました。
お花見ですね。ビール片手に。
ですが残念ながら水曜日に見たよりもはっぱが出ていて
ざんねんながらあんまりきれいではなくなりました。
でもきれいなときが見れたから、よし。ですね。
かえってきてからのゴハンはこちら。
あさりとキャベツのボンゴレ。
おいしかったですよ～ん！

煮物の残りとトマト豚巻きとあじのひらき。
いや～すずひろの干物はほんとおいし～！
だんなさまはマジックアワーを見ていますが、どうなんでしょ。

おいし～ボンゴレにぽちっと御願いしま～す！

肉詰めピーマンをひさびさにつくりました～

ちょっとへたくそなアングルですみましぇーん。
でも内容は

肉詰めピーマン。

大根とジャガイモとおでんだねの煮物。
もやしとわかめのダシダ(韓国風牛肉だし）ニンニク炒め。

さばの干物。。

そしてだんなさま用、とんこつラーメン。

いただいたラーメン６食、だんなさま完食で～す！
ラーメンだいすき、だんなさまにぽちっといただけるとうれしいです。

お花見から帰ったあとは。ほたるいか？

水曜日のお昼はまたもお決まりの「ふたばや」さんにいってきました。
そのあと浅川の土手を歩いてお花見をしたのちのよるごはんで～す！
お花見のきれ～なお写真はのちほど・・・
ほたるいかのお刺身とゆでたもの。
富山産のイキがいいのが売っていたので解剖してみました（笑）
イキがいいだけあって、生のほたるいか、ほんと～においしかったです！
八王子そごうの「大九州展」で出会った、さつまあげさんたち。
左上から、たまねぎ・ごぼう・ふつうの・かりかりの。
いや～おいしいさつまあげでしたです。
ちなみに、「大九州展」では大島の椿油もだんなさまに買ってもらいました。
お肌つるつる髪の毛つやつやで～す！
カクテキときゅうりの和え物。
なっとう・めかぶ・おしんこ。納豆トリオ。
ねばねば。

おそば。

「大九州展」ばんざーい！なさっち～にぽちっと御願いしま～す！

お祭りから帰ってきてもふつうによるごはん☆

こんばんは、さっち～で～す！
お花見をしてからまたおうちでごはんで～す！
最近のお花見って、おなべとかしちゃうんですね～！びっくり！

さてその日のごはんで～す！
しゃけのホイル焼。お野菜はなすとえのきです。
甘塩のしゃけだったのでお味付けはなしです☆
豚肉と新たまねぎの卵とじ焼。おソースをつけて食べます。
おいし～んですよ～！

だんなさま用。味噌ラーメン。
ほんっと～にラーメンマンです、だんなさま。

ラーメン大好きなだんなさまにぽちっと御願いしま～す！

角煮の次の日は・・・・・それと唐揚げちゃん☆

こんばんは。さっち～で～す！
角煮をした次の日は残りの角煮で、角煮丼をつくりま～す！
角煮丼

からあげ。
（ほんと大好きです）

角煮の残りののにんじんとじゃがいものまぜたもの

なめたけ豆腐


からあげってほんとにおいし～ですよね～！
からあげ大好きなさっち～にぽちっと御願いしま～す！

角煮、再び。

こんばんは。さっち～で～す！
先日のよるごはんをお伝えしてなかったので載せたいとおもいます☆

豚の角煮。
油を落とすためにあらかじめしたゆでをめっちゃしています。
ひじき煮。お肉にすなぎもを使ったのですが、だんなさま的には
くさかったよう。

患者さんからいただいたマカロニサラダと
野沢菜、めんま。

さて次に続きます。

ラーメン、だい２弾！北海道ｚｅｒｏ 味噌ラーメン！

こんばんは、さっち～で～す！
今日はお昼にお花見に行ったのですが雨も降ってしまい
あんまりきれいな桜は見られませんでした
今週の土曜日に期待です！
きれいな桜の下で、たこやき。やきとり。そして・・・ビール。したいなぁ。
で、今日のよるごはんはこちらです。

だいこんとしいたけとにんじんとねりものの煮物。
圧力鍋で煮ました。
だんなさまいわく、噛まなくっても溶けるようだって～

もやし、にんじん、しいたけ、えのき炒め
大根ときゅうりとしらすと野沢のサラダ
大根は生で食べると消化酵素が死にません。
ぜひ生で食べてくださいね～！なめこおろしがお勧めです☆

そして味噌ラーメン「ＺＥＲＯ｣
こってり味噌あじ。おいしかったです！
麺がたまごたっぷりなかんじでした☆

とってもおいしい味噌ラーメンにぽちっと御願いしま～す！

マーボードウフのよるごはん☆

日曜日のよるゴハンはマーボードウフがメインでした！
マーボードウフ。お肉はヘルシーに鶏肉のささみひきにくをつかいました。
なのであっさり食べられました～
やきそば。スナップエンドウが入っていま～す
おいしいよるごはんにぽちっと御願いしま～す！

なんと！ステーキをつくりました！！！

こんばんは。
みなさん、今日はフィギュアスケート見ましたか？
私たち夫婦はゴハンを食べながらガン見でした
キムヨナがあんだけすごかったので、どうしょもない。
だけど！明日のまおちゃんにはほんとがんばってほしいですよね！
スケートみながらのよるごはんはこちらで～す！

こちらがステーキ。
ちょっと見た目はあんまりよろしくないのですがでっかいんですよ～
二人でひとつ～。なんかの歌みたいですね～
実は食べる前にりんごとお酒とお醤油で漬けてあります。３０分くらい。
それからおソースはたまねぎとしいたけとマッシュルームです。
ちょっとにんにく効いてます。
にんじんのグラッセ。甘くておいしかったです。
あとあの変な色をしたハートとはいうと。
最近バジルペーストをつくったんですね。わたし。
それと残ったむかごとジャガイモをマッシュしてあえてみました。
見た目よりもおいしかったですよ～ん！
豚しゃぶサラダ。だんなさまの大好きなごまだれも
バーミックスで作りましたよ～ん。こってり。
ちなみにあとは「ガーリックライス」と「キムチやっこ」でした☆

は～、ごちそうさま。
いや～明日のスケート気になりますねぇ。
まだお花見にも早いのでしょうかね～。

フォルクスよりもおいしかったステーキにぽちっと御願いしま～す！

しいたけを頂きました～♪

こんばんは。さっち～で～す！
まずは昨日の夜ゴハンをお伝えしますね
昨日はルパンｖｓコナンを見ていたので更新できなかったのであります。
感想は。基本的にはおもしろかったのですが
コマーシャルが多すぎなのと、お姫様がかわいくないのと、
かっこよくないところが不満でした。
半分くらいコマーシャルみてるかんじでおしりが痛くなってしまいました。

キスときたあかり（というじゃがいも）のフライ
鶏肉と長ネギとしいたけの卵とじ。
いわしとしいたけ焼。
なんだかちょっと焼きすぎてしまったみたいで
カピカピになってしまいました。
しいたけってどうやって焼いたらいいのでしょうか

せっかくりっぱなしいたけを患者さんにいただいたのに
うまく焼けないさっち～にぽちっと御願いしま～す！
そして焼き方を教えてくださ～い！！！！！！！

豚肉のしょうが焼のよるごは～ん！

こんばんは。さっち～で～す！
今日（といっても昨日ですが)よるゴハンのメインは
だんなさま大好きな「豚肉のしょうがやき｝でした～
わ～！

こちら、メインのしょうが焼、つけだれにりんごをいれました。

切り干し大根の煮物。

あとは、お弁当に入れたがんもとネギの煮物と
ネギチャーシューメンマ。
それとネギトロ巻きとサーモン巻きでした～

おいしかった夜ご飯にぽちっと御願いしま～す！

八王子ラーメン

こんばんは。さっち～です。
夜に「八王子ラーメン」なるものをつくりました。
まぁ全メニューはこちらです☆

野菜炒め

ねぎチャーシューメンマ

さんま。

八王子ラーメン

かつおだしであっさりスープだったようですよ～

あっさりな八王子ラーメンにぽちっと御願いしま～す！

侍ジャパンきた～！やった～！

こんばんは～さっちで～す！
やりましたね～！侍ジャパン！
私はいっつも行くスポーツクラブでの観戦でしたが
みなさんと一緒にちょ～興奮しました
日本にとってとってもいいことですよね。
さっきの小沢さんの会見もなかなか期待できるものでしたし。
今日は日本にとっていい日なのかもしれません。
そんなこんなで、今日のよるゴハンですが
私らしからず（笑)作るものがおもい浮かばなくって、ちょっとあせりました。

サーモンとマッシュルームの唐揚げ
大根とがんもと鶏肉の煮物

きゅうりとたこのマスタードあえ
野沢菜とまぐろのまぜごはん。

と、ちょっと悩んだけれど出来たごはんでありました。

でもサーモンの唐揚げは２０分くらいお醤油とお酒につけておいたので
けっこうおいしい味になりましたよ～。

ま。今日は我が家のごはんよりも
サムライジャパンにぽちっと御願いしま～す！

リクエストにお応えして、オムライス☆

こんばんは。さっち～です！
昨日のよるごはんは、こちらです。

だんなさまのリクエストにお答えしてのオムライス。
ごはんは、鶏肉を細かく切ったのとたまねぎのシンプルなケチャップライス。「う～ん、うまい～」と言ってもらえました☆
よかった、よかった！

ポテトサラダ。
昨日のキムチとレンコン炒め。
サーモンのお刺身

オムライスお好きな方ぽちっと御願いしま～す！

トマト巻き、アスパラ巻き。ひじき煮。うな～～～

こんばんは。さっち～で～す！
この間の新患さんで、ブログを見てくださった方がいてとっても
うれしかったです！ほんと。
またそういうかたが来ていただければとおもいます！
さて今日のよるゴハンですが、

黄色いトマトの豚巻きと。ホワイトアスパラガスの豚巻き
ホワイトアスパラがおいしかったです！

れんこんとアスパラとしらたきの明太子炒め
にんじんとにらの中華風炒め
ひじき煮

高菜のお漬物。

今日はお蕎麦屋さんでひじきをいただいて
食べたくなって煮てしまいました～！

ひじきやっぱり大好きで～す！
だんなさまにも「ひじきのたべっぷりはすごいな～」
といわれてしまいました（笑）
ひじき好きなかたぜひぽちっと御願いしま～す！

お好み焼きナイト！

昨日の夜ゴハンはお好み焼きでした～
これ、１回目。
豚肉を焼いて、きゃべつたっぷりの生地でやいてありま～す！
ビフォー

アフター
実はお好み焼きの前に、もんじゃもしています～！
めんたいもちチーズもんじゃ。
うんまかったです！ほんと。お店以上ですよ～

それから、あまりは違いがないですが
お好み焼き二枚目。

おうちでやるお好み焼きもおいしいものですよね。
志村動物園をみながら堪能しました～
こんどうちのお好み焼きを食べたいと思った方
ぜひぽちっと御願いしま～す！

だんなさまリクエストえびまよまよまよ。

金曜日、春分の日の祝日は。雨でしたね～。
でもだんな様はお仕事をしていました。
なのでよるごはんはだんなさまのリクエストで
「エビマヨ」にしました～！

これはおっきい海老ちゃんでしたよ～！
やきうどん

れんこんと牛肉のきんぴら風。

エビマヨってのはおいし～もんですね～！
たまにたべるとほんとにおいし～です！
海老好きな方ぜひぽちっと御願いしま～す！

オムレツ！みなさんはどんなの食べてますか？

あはは。さっち～です。
ちょ～だんなさまの影が映ってますね（笑）
ご覧のとおりの木曜日のよるごはんで～す！

オムレツ。
中には豚のひき肉とたまねぎのみじん切りをしたものが入っています。
みなさんはどういう具ですか？
私はおソース派なのですがだんなさなまケチャップをかけたいとのこと。
でもいざおソースをかけると「うまい」とのこと
そう、オムレツにはおソースでありま～す！
さといもの煮物。
さといもって剥くのめんどくさくないですか？

豚の角煮丼。
このまえの残りをつかってみました。
だんなさまいわく「また食べたい」とのこと。
よかった～。

角煮丼が好評だった私にぽちっと御願いしま～す！

豚の角煮を作ってみました～

圧力なべで煮ること１時間くらいかな。
とろ～っと煮えました！
味付けはお醤油とみりんとお砂糖で。

ほっけ。生だったので網にくっついて大変でした。
わかめとだいこん、きゅうりとちくわの酢の物。
酢の物好きですわたし。

馬肉とインゲンのしょうゆ炒め。
なっとう巻き。
ごはんがなくなってしまったのでロンロン市場の納豆まきでした。

角煮をつくって満足なさっち～にぽちっと御願いしま～す！

トマトの煮込み肉団子～ハンバーグの間風をつくりました。

こんばんは。さっち～で～す！
夜の更新は久々ですね。ちょっとうれしいですね。
みなさんあいのりは見ていますか？
来週が最終回なようですが、どんな想像をしていますか？
ちなみに私たち夫婦の予想は
姫とゴーヤがくっつく。
まぁみんのひとことでめざめたただっちがまぁみんとくっつく。
なんですが、、、、
シュレックがまぁみんとくっついてもらいたいのでそれが希望ってとこです。
今日のよるゴハンはこちらで～す！
煮込み肉団子とハンバーグの間。
ニンニクと唐辛子のトマトソースベースです。
おなすとにんじんとじゃがいもとアスパラが入っています。
ひき肉にはたまごと片栗粉、こしょうと塩をいれました。
トマトソースにはウスターソースとお塩で味付けです。
大人っぽい味だとだんなさまは言っていましたよ～

盛り付けるとこんな感じです。

それから
今日のお弁当用で炊いた混ぜご飯をチャーハンにしました。
たまごとねぎとごま油だけでチャーハンになってしまうから
不思議ですね～

かぼちゃとさつまいもの煮物。

ナムルちゃん

というかんじです。

久々の夜の更新にぽちっと御願いしま～す！

カメラ壊れてました（泣）

こんにちは。さっち～で～す！
大変ご無沙汰していました
さっち～愛用のカメラが壊れてしまったので修理に出していました。
修理代が高かったので私はホントは新しいカメラを買いたかったのですが、
だんなさま曰く「壊したのは俺だし、お父さんからもらったものなんだから修理に出す」
とのことで、しばしお別れしていました
ケータイで撮った写真をちょっと載せてみますね。
とある日のよるごはん。その１。
エビフライ。煮物。トマトサラダ。なっとうねばねば。
とある日のよるごはん。その２。
うなぎ。かぼちゃの煮物。にもの。きぬさやのたまごとじ。
うなぎはおば夫婦が藤沢で経営している「はま吉」さんから頂きました。
だんなさま大絶賛でありました～
でで～ん！
ごはんの写真はまだ続きますです！

豚肉とチンゲンサイとまいたけの塩コショウ炒めのよるごはん

こんにちは。
さっち～で～す！
ちょっと足が冷えやすいですね～。さむいさむい。
昨日のよるごはんはこちら☆

豚肉とチンゲンサイとまいたけの塩コショウ炒め。
始めににんにくとベーコンを炒めてから豚肉をいためて塩コショウしました。
シンプルだけどおいし～ですよん♪

鯛の粗煮。
そごうの地下でお安くあらを手にいれたのでおしょうゆとお砂糖で甘辛く煮ました。
それからまたそのあらで

トマトと新たまねぎとあらのサラダ。
マヨとディルとお酢のドレッシングです。
味がちょっとだけフィレオフィッシュっぽかったです☆
さつまいもの煮たの
あらと言えば、粗汁ですね～。もちろん鯛のお出汁でわかめとお豆腐のお味噌汁
をつくりましたよ～ん！
今日もおいしいよるごはんにぽちっとお願いします！

にほんブログ村

さっぱりよるごはん。ふきの煮物。豚汁。

こんにちは、さっち～で～す！
やっと近日のごはんを更新できます。ふ～。

和風なかんじです。

豚汁

ふきの煮物。大根葉とシラスの蒸し煮。
しゃけ。
それになっとうでした。

豚汁大好きなだんなさまだけに。とってもいっぱい食べてくれました。
どうもありがとね、だんなさま。

私も豚汁は結構好きなので
おいしかったで～す！

おいしいよるごはんにぽちっとお願いしま～す！

なんとなくの生春巻き。

２月２７日のよるごはんで～す！
冷凍しておいたハンバーグといわし。
生春巻きを作ってみました☆

都合の悪いことに
この日のだんな様のおひるごはんはデニーズの和風ハンバーグだったようで
帰ってきてからもハンバーグ続きなのでちょっと飽きた様子でした。

ひさびさの納豆ねばねばはおいしかったで～す！

お鍋焦がしました！！！ショック！手羽先が～！

こんにちは。さっち～で～す！
これは２月２５日のよるごはんなんですが・・・

アスパラの豚まき。
エビとアスパラとたまねぎのサラダ。
にんじんとじゃがいもとスナップえんどうのコンソメ煮。手羽先とにんじんの煮物（これを焦がしてしまいました～）
圧力鍋でほろほろにしたかったのですが気がついたときには・・・・
しかもこの写真だんなさまの影が入ってますねぇ（笑）
このお皿の並べ方はだんなさまが
やったんですよ～。
だけどミッキーでも洋風と和風のお皿のコラボはいかがなものでしょう～。
まあ努力は認めてあげよう。。。なんつって。
ちなみにこちらが
２月２４日のよるごはん（一部）

カレイのフライにトマトとチーズの牛肉巻きフライ。

２月のおうちごはん、載せていなかった編～♪その２．

ではでは。続きに参ります。
先ほどのカレーですが、だんなさまこれまた大好きなんですね～。
うまいうまいと２はいも食べてくれました。
いつもおいしいと言ってくれてありがとう、だんなさま。
２月１５日のよるごはん。
しょうが焼き。とりのオイスターソース炒めお野菜たっぷり。エビとブロッコリーのサラダ。
ぶりのカマ焼き。
 
２月１６日のよるごはん。
このころさっち～の風邪はかなりやばいことになってます。
なのでのこりご飯がおおいですね～。。
さんま。ホタテと大根のサラダ。冷奴。
２月１７日のよるごはん。
ビビンバごはん。マカロニサラダ。さんま。冷奴。きゅうり。イカの生姜煮。
シューマイの皮ピザ

２月のおうちごはん、載せていなかった編～♪

こんにちは。さっち～で～す！
２月は後半戦ほぼ風邪をひいてしまってブログの更新ができなかったので
デジカメちゃんにたくさん写真が残ってしまっていました～
なのでちょこっと写真を載せてみようとおもいま～す！
２月９日のよるごはん。
黒酢風スブタにかぶの葉炒め。いわし。
２月１０日のよるごはん。
えびシューマイ。筑前煮。マグロのカマ焼き。ピラフ。
２月１２日のよるごはん。
春巻き。カレイの煮付け。ソラマメ。トマトときゅうりのサラダ。
サーモンとまぐろの細巻き。
   
初めて春巻きをつくりました～。うまし。
２月１３日のよるごはん。
さんま。バンバンジーサラダ。それから
カレーとろとろ。おいしそうだにゃ～
   

昨日のよるごはんで～す！ひじき煮ました！

こんばんは。さっち～で～す！
ひさびさにひじきを煮ましたよ～ん！

ひじき煮

さといもとひき肉の煮物

さかなのすり身ににんじんとたまねぎをいれてあげ焼きしたもの

だいこんときゅうりとやまいもとたこのわさび醤油あえ

ちゃんちゃん焼系？よるごはん

こんばんは。今日はたくさん更新をしています！
先日のよるごはんです。


さけのちゃんちゃん焼風。

にしん

さつまあげ

んなかんじです。
ごちそうさまです。

久々のにくじゃがでありま～す！

ひさびさににくじゃがちゃんをつくりました。
おいしそうかな？どうかな？

にくじゃが

ひらめの中華炒め

さばの開き

チャーハン。

おいしいよるごはんにぽちっと御願いしま～す！

だんなさまリクエストのギョウザ・・・とぅーっす

患者さんとのお話で、ギョウザがたべたくなったとのことなので今日はギョウザを焼きました～！

おいしそうでしたらぽちっと御願いしま～す！

コロッケにしちゃいました～

こんばんは。ご無沙汰してしまってすみません。

さっち～のお風邪がなんとか治ったところであります。

みなさまはお風邪などひかれないようにしてくださいね。

今日のよるごはんはこんなです。


サトイモの煮物の残ったのにじゃがいもを加えたコロッケ。
ごぼうとにんじんとこんにゃくと牛肉のぴりから炒め

さつまいもあげ。ひじき。だいこんときゅうりの一夜漬け。

おいしかったよるごはんにぽちっと御願いしま～す！

美容院５時間！！！！！ひょえ～！

こんばんは、さっち～で～す！
昨日は美容院に行ってきました
美容院に入ったのが２時で出たのが７時１５分！
ひさびさの長丁場でした～
まあ私は髪の毛が長いのでしょうがないです。
それにしてもつかれちゃったので
よるゴハンはそごうの地下でお惣菜を買ってきました～

チキンバスケット

とりのつくねとお野菜の甘辛煮（？）

あじのお刺身
ひさびさにおいぴかったで～す！
だんなさま用おすし「雅」
今回の中トロはおいしかったようですよ～ん！

いや～ごはんを作らないってのは楽なものですね。
でも毎日これでは体にイカン！であります。

でも今日は疲れたから許してね、だんなさま。

八王子そごうさまさまだったよるごはんにぽちっと御願いしま～す！

ニンニクの芽と豚肉炒めにおっきなサバの干物のよるごはん。

こんばんは～！さっち～で～す！
今日はお買い物をしているときに
菜の花が売っていたのですが、ピコッとちっこいお花が咲いていました。
なんだかけなげでしあわせになりました
でも菜の花は買わず・・・・・・
今日のよるゴハンはこちらで～す！

ニンニクの芽と豚肉炒め

トマトとたことなんとか、というお野菜のサラダ

おっきいさばの干物（あぶらがのっていてとってもおいしかったで～す！）

だんなさま用ラーメン
とんこつしょうゆ味。

今日もごちそうさまでした～。
干物がとってもおいしかったさっち～にぽちっと御願いしま～す！

カレーはウマイ！

こんばんは、さっち～で～す！
昨日の夜ゴハンは治療院で私が患者の奥さんとお話していたら
だんなさまがたべたくなったポテトサラダ。が決まってしまいました。
こんなかんじで～す！

ポテトサラダ

白菜ロール。コンソメ煮

いわしの干物

白菜と昨日のサラダ

そしてカレー（中辛）
だんなさまが好きなようにとろとろポテポテにしました。
びっくり！だんなさまおかわりで～す！
ちなみにこのカレーとサラダたちは今日のだんなさまのお弁当になりました。
カレーはやっぱりおいしい！
私たちにぽちっと御願いしま～す！

なすのはさみ揚げの中身、油が多いのでなす片面みたいな。

こんばんは、さっち～で～す！
今日の、おっと、昨日になってしまいましたがよるごはんで～す！

なすのなんだろう・・・
ひき肉にたまねぎのみじん切りをのせてやいたものです。
ちょっと変えてごまをつけてみました。
だって両面ナスだと油が多すぎるので・・・
鶏肉のグリル
タルタルソースとハムタマソースで。
ハムタマってのはほんと～においし～ですね～。
大根とホタテのサラダ
いわし
わかめと油揚げの味噌汁風煮。

それから最後はひさびさに登場の
ラーメンでありま～す！（だんなさま用）
今日はとんこつしょうゆラーメンでした。

は～
ごちそうさまでした～。

明日の治療院は夜９じまで診療しています。
私は７じくらいには消えますが
どうぞみなさんお越しくださいませ。
ご無沙汰のかたも大歓迎です。

ではではおやすみなさ～い。

おいしかったよるごはんにぽちっと御願いしま～す！

恵方まき、おまめ、いわし、と。節分しました～

こんばんは、さっち～で～す！
まえのブログを更新していなかったのでずいぶん時間がかかってしまいまして
すみません。
でもしっかり今日も「メイちゃんの執事」を夫婦そろってみました(笑）

今日は節分だったのでごはんはもっちろ～ん！

でで～ん！恵方巻きであります。中身は海鮮巻きにしましたが・・・
それから

いわし。
（いわしをやいた煙が鬼を近づけないそうですよ）
それと
お豆を食べました。
ふくわ～うちは、なんとなくやめちゃいましたが・・・・
のこりのごはんはこちらで～す！
からあげ
今日はにんにくオンリーにしてしまいましたが、私はやっぱりしょうがのが好き。
かぶとせりとこんにゃくと豚肉のにんにくしょうゆ焼煮
なのでトータルこんなかんじです。
（ちょっと微妙なエですね。これは）

海鮮巻きの中身は
まぐろとサーモン、いか、たこ、ガリ、大葉でした

まるかじりも意外においしいものですね。

みなさんはまるかじりされましたか？

季節のイベントはいいな～とおもうさっち～へぽちっと御願いしま～す！

お野菜たくさんつかいました☆

こちら。昨日２月２日のよるごはんで～す

れんこんとにんじんとかぶと鶏の煮物

こんにゃくとれんこんとぶたにくのきんぴら風

かぶのはっぱの炒めたのにしらすのせ。
（ちなみにこれは今日のさっち～のなっとうまぜまぜのあさごはんになりました～）

たことわかめの酢の物（ひさびさの登場です！）

わかめのナムル

しゃけごはんのチャーハン。

いや～。
わかめがたくさんで大変でありました。
でも煮物シリーズはいつ食べても飽きないですよね。


ちなみにその日のあさごはんは。これです。

しゃけごはんに
わかめと油揚げのお味噌汁
カリフラワー

実はお弁当はしゃけのおにぎりだったんです。
しゃけをほぐしていれたのとゴマだけ。
そうなんです。
マミーゆずりのおにぎり、私大好きなんです。
ひさびさにおいしかったなぁ。

みなさんもやってみてくださいね～

ごまはたっくさんいれるのがおいし～んです。

おいし～しゃけごはん、しゃけのおにぎり、しゃけのチャーハンに
ぽちっと御願いしま～す！

あんかけどろどろやきそば～！

それからいろいろと時間をすごしてごはんはこちらで～す。
豚肉のソテー
にんにくで焼いてから
おネギをあまからいソースで作りました。
付け合せはペコロスとさつまいもで～す！

そしてどろどろになってしまった
あんかけのやきそばです。
もやしとにんじん、スナップエンドウ、ハム、たまごがはいってます。
たまごを入れたらもたもたしすぎてしまいました。
ま～、味はおいしかったですよね、だんなさま。

カリフラワーとスナップエンドウ。
スナップえんどうはマヨりんをつけてたべるとほんっとおいし～んですよね。
ひさびさに食べたくなって買ってしまいました☆

みなさんもスナップエンドウいかがですか？
ぽちりいただけるとうれしいで～す！

１月最後のよるごはん．明太子はおいし～ですね。

１月最後のよるごはんはこちらで～す！

じゃがいもの明太マヨチーズ焼。
ママのレシピに薄切りのたまねぎを加えてみました。
いや～コレステロールは気になるけどめんたいマヨってほんっと
おいし～ですよね。

本体は見えませんが
かわはぎのバジルと白菜煮。
さっぱりでもにんにくが効いてるのでちょっとイタリアンなんですよ～。

サーモンとたまねぎのタルタルをお豆腐にのせました。

そしてごはんは残りのチーズ焼をつかって
ケチャップライスにしました。

明太マヨが好きなさっち～にぽちっとお願いしま～す！

そらまめってかわいいですよね。私好きでっす。

これは次の日のあさごはんとよるごはんで～す。
（ごめんなさい、なんだか夜に更新する時間がなくって・・・）

オムレツにクロワッサン。

トマトとなすのバジルトマト焼。

春菊の卵とじ。

そらまめ。
ううん。いい。かたちが。ちょっとのカーブがかわゆいです。


みなさんそらまめはお好きですか？
お好きなかたはぽちっとお願いしま～す。

あっとわすれてた。
サーモンとネギトロ巻き。

再びギョウザであります

こんばんは、さっち～で～す！
今日は治療院がとっても混みました
明日も混むといいなとおもってます。
今日のよるごはんはこちらです。

いわしの蒲焼

いか刺し

やまいもとなっとう、いかとつぼ漬けのねばねば
キムチ

はい、今日もごちそうさまで～す！
メイちゃんの執事をみながらのよるゴハンで～す！

メイちゃんを見ている方ぽちっとお願いしま～す！